Cách làm súp cua trứng thơm ngon, bổ dưỡng

Cách làm súp cua trứng thơm ngon, bổ dưỡng

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

3

Calo

140 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 3 trái trứng
  • 30 g thịt cua
  • 100 g Bắp non
  • 2 trái cà chua
  • 50 g hành lá
  • 5 g gừng
  • 20 g ngò
  • 2 củ tỏi
  • 1 nhánh tiêu xanh
  • 10 g bột năng

Gia vị

  • 1 muỗng cafe tiêu bắc
  • 3 muỗng cafe hạt nêm

Mùa se lạnh, mình thường nấu súp cua trứng để ấm bụng và bổ sung protein. Món súp này có vị ngọt nhẹ từ bắp non, thơm mùi gừng và hương vị đậm đà của thịt cua. Các nguyên liệu đơn giản, chuẩn bị nhanh gọn và thích hợp cho cả gia đình. Khi ăn, mình thường rắc thêm một ít tiêu xanh và ngò để tăng hương vị. Hãy cùng mình thực hiện món súp này nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình đun nước sôi, cho gừng vào để tạo hương thơm. Khi nước sôi, mình thả bắp non vào nấu khoảng 3 phút cho chín tới. Trong lúc chờ, mình pha bột năng với 2 muỗng canh nước lạnh, khuấy đều. Khi bắp non đã chín, mình từ từ đổ hỗn hợp bột năng vào nồi, khuấy liên tục để không bị vón cục. Tiếp theo, mình đánh tan trứng trong bát, rồi dùng một tay rưới trứng quanh nồi, đồng thời dùng đũa xoay vòng để trứng tạo thành sợi mỏng, tạo độ mịn cho súp.

  2. 2

    Bước 2

    Mình băm nhuyễn tỏi rồi phi vàng riêng ra, trong khi đó cắt nhỏ hành lá, ngò và cắt cà chua thành múi cau để chuẩn bị cho bước cuối.

  3. 3

    Bước 3

    Sau khi súp đã sôi nhẹ, mình cho cà chua và thịt cua vào nồi, rắc 3 muỗng cafe hạt nêm. Đun sôi lại cho đến khi cua chín tới. Cuối cùng, mình cho ngò, hành lá và tiêu xanh vào, tắt bếp. Rắc thêm một ít tiêu bắc lên trên khi dọn ra bát. Món súp đã sẵn sàng, mời cả nhà thưởng thức!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Thái Khánh Vy

Tác giả

Thái Khánh Vy

Có hứng thú với hoạt động ngoài trời, thường chia sẻ theo kiểu thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới du lịch nội địa.