Chuẩn bị
10 phút
Nấu
25 phút
Khẩu phần
1
Calo
1700 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 quả 1-1.5kg bí đỏ
- 1 bịc 1lít sữa có đường
- 1/2 hộp sữa ông thọ
Mình vừa khám phá công thức sữa bí siêu bổ dưỡng, vừa ngon vừa dễ làm. Chỉ cần một quả bí đỏ, một lít sữa có đường và một nửa hộp sữa Ông Thọ, bạn đã có ngay một ly đồ uống giúp da mịn màng, tăng cân hiệu quả. Quá trình chuẩn bị nhanh gọn, chỉ mất khoảng 10 phút, còn phần nấu nướng lại chỉ khoảng 25 phút. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có ly sữa bí ấm áp, thơm ngon nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình gọt vỏ và cắt bí đỏ thành miếng vừa ăn, rồi luộc (hoặc hấp) trong khoảng 20 phút cho đến khi mềm. Khi bí đã chín, mình cho vào máy xay cùng nước luộc, xay nhuyễn và lọc qua rây để có hỗn hợp mịn.
- 2
Bước 2
Sau khi lọc, mình đổ hỗn hợp bí vào nồi, thêm sữa có đường và sữa Ông Thọ, khuấy đều. Đun trên bếp ở lửa vừa, khuấy liên tục cho tới khi hỗn hợp sôi nhẹ, hớt bọt, nếm độ ngọt và tắt bếp. Uống nóng sẽ giúp tăng cân tốt hơn.
- 3
Bước 3
Thưởng thức ngay, mình cảm nhận vị ngọt dịu của sữa hòa quyện cùng hương vị ngọt ngào của bí. Đó là ly sữa bí thơm ngon, bổ dưỡng cho da và sức khỏe.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Lan Hương Nhẹ Nhàng
Thích tìm hiểu về chụp ảnh cơ bản, chuộng cách trò chuyện năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng và vẫn dành thời gian khám phá thêm khám phá quán mới. Thích các chủ đề có thể đem ra trò chuyện mỗi ngày.