
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
2
Calo
170 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Bột bắp
- Trứng
- Cà rốt
- Bắp hạt
- Nấm mèo
- Tôm khô
Mình sẽ chia sẻ cách nấu một bát Soup bắp ngọt vừa đơn giản vừa đậm đà hương vị biển. Nguyên liệu chỉ gồm vài món cơ bản: bột bắp, trứng, cà rốt, bắp hạt, nấm mèo và tôm khô. Khi nấu, mình luộc các nguyên liệu cho mềm, rồi dùng bột bắp làm đặc, cuối cùng cho trứng vào tạo độ mịn béo. Món soup này thích hợp cho bữa trưa nhẹ nhàng hoặc khi muốn ăn gì đó ấm áp, dinh dưỡng. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch cà rốt, cắt khúc vừa ăn, ngâm nấm mèo trong nước cho mềm. Đun sôi 2 bát nước, cho cà rốt, bắp hạt và tôm khô vào luộc cho tới khi các nguyên liệu mềm vừa.
- 2
Bước 2
Hòa tan bột bắp với một ít nước lạnh, sau đó đổ từ từ vào nồi, khuấy liên tục cho nước sệt lại. Tiếp tục cho nấm mèo đã ngâm mềm vào, khuấy đều.
- 3
Bước 3
Đánh nhẹ trứng gà, rót từ từ vào nồi, khuấy nhẹ một chiều cho trứng chín mà không bị vón cục. Đun sôi lại, tắt bếp và thưởng thức ngay khi còn ấm.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Đặng Tú Anh
Thường đào sâu chuyện lối sống tối giản, chuộng cách trò chuyện thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới thói quen lành mạnh.