Mỗi buổi sáng tôi thường pha một ly smoothie chuối ca cao quế bơ đậu phộng để khởi động ngày mới tràn đầy năng lượng. Nguyên liệu rất đơn giản, chỉ cần một trái chuối chín, bơ đậu phộng, ca cao đắng, bột quế và sữa đậu nành không đường. Tôi cho tất cả vào máy xay, xay đến khi mịn và thơm ngậy. Ly smoothie này vừa ngọt tự nhiên, vừa béo bùi từ bơ đậu phộng, thích hợp cho người ăn chay và muốn bổ sung protein. Thưởng thức ngay sau khi xay để cảm nhận hương vị tươi ngon nhất!

Tác giả

Yến Nhi Lofi

Thỉnh thoảng viết vài dòng về review chân thật, thường ưu tiên một kiểu chia sẻ hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh với chủ đề phụ thường xoay quanh hoạt động ngoài trời. Thường để ý chi tiết nhỏ nhưng hữu ích.