Cách làm Sandwich trứng + Salad thơm ngon
Chuẩn bị
5 phút
Nấu
7 phút
Khẩu phần
1
Calo
350 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 quả trứng gà ta
- 2 lát bánh mì sandwich
- 1 trái cà chua
- Rau xà lách (salad)
- Bơ lạt
Gia vị
- Tiêu
- Nước tương (tùy chọn)
Mình rất thích bắt đầu ngày mới với một chiếc sandwich trứng vừa nhanh gọn vừa đầy dinh dưỡng. Món này chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản như trứng, bánh mì, cà chua và rau salad. Với cách chiên bánh mì giòn tan và trứng ốp la mềm mại, mỗi miếng ăn đều ngập tràn hương vị. Bạn có thể tùy chỉnh thêm tiêu hoặc nước tương để tăng vị đậm đà. Hãy cùng mình thực hiện ngay nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Quét một lớp bơ mỏng đều lên cả hai mặt bánh mì, sau đó cho bánh mì vào chảo không dính, chiên ở lửa vừa cho đến khi bề mặt vàng giòn.
- 2
Bước 2
Đun nóng chảo, cho trứng vào chiên theo sở thích; mình thích ốp la, chỉ chiên mặt dưới 1‑2 phút rồi tắt bếp để trứng chín tới mà vẫn mềm.
- 3
Bước 3
Xếp trứng chiên lên bánh mì, thêm lát cà chua và rau salad, rắc tiêu và nếu muốn thì rưới một ít nước tương để tăng hương vị.
- 4
Bước 4
Thưởng thức ngay khi còn nóng, chúc các bạn ăn ngon miệng!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Trần Gia Hân
Hay để ý mấy chủ đề quanh thói quen lành mạnh, thường giữ giọng điệu thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường thi thoảng đổi gió sang công nghệ tiện ích. Hay bị thuyết phục bởi trải nghiệm thực tế.