Cách làm Salad trộn trứng + hạt điều

Cách làm Salad trộn trứng + hạt điều

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

1

Calo

480 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 quả trứng (65gr)
  • 7 gr Hạt điều
  • Xà lách
  • bắp cải tím
  • 1 quả cà chua

Gia vị

  • 10 ml Dầu olive
  • Sốt mayonnaise
  • tương ớt
  • tương cà (liều lượng tuỳ mỗi người dùng)

Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm một món Salad trộn trứng + hạt điều siêu nhanh gọn, vừa tươi mát vừa giàu dinh dưỡng. Chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản, bạn có thể tự tay chuẩn bị món ăn này trong vòng 15 phút. Đầu tiên mình sẽ luộc trứng cho tới chín tới, rồi cắt nhỏ các loại rau và hạt điều. Sau khi trộn đều với dầu olive, sốt mayonnaise và các loại sốt khác, bạn sẽ có một đĩa salad thơm ngon, giòn tan. Cuối cùng, chỉ cần xếp trứng lên trên và rắc hạt điều, món ăn đã sẵn sàng để thưởng thức!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình cho trứng vào nồi, đổ nước ngập trứng rồi đun sôi. Khi nước sôi, hạ lửa vừa và luộc trong khoảng 9‑10 phút cho trứng chín tới. Sau khi luộc xong, vớt trứng ra để nguội rồi cắt thành những miếng vừa ăn.

  2. 2

    Bước 2

    Hạt điều mình giã nhẹ cho bột mịn, rồi cắt cà chua thành hạt lựu. Xà lách mình xé nhỏ thành những lá vừa phải, bắp cải tím cắt thành sợi mỏng. Tất cả các nguyên liệu này mình sẽ để sang một bát lớn.

  3. 3

    Bước 3

    Trong bát rau, mình đổ 10 ml dầu olive, cho 2 muỗng canh đầy sốt mayonnaise, 1 muỗng canh tương cà và 1 muỗng canh tương ớt. Dùng muỗng trộn đều cho tới khi các loại sốt phủ đều lên rau, nêm nếm thêm muối hoặc tiêu nếu muốn.

  4. 4

    Bước 4

    Sau khi rau đã được trộn đều, mình xếp các miếng trứng luộc lên trên mặt rau, rắc hạt điều giã lên trên cùng. Món Salad trộn trứng + hạt điều đã hoàn thành, mình sẽ thưởng thức ngay để cảm nhận vị giòn tan và hương vị thơm ngon.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

La Nhi Mây

Tác giả

La Nhi Mây

Dành khá nhiều sự chú ý cho công nghệ tiện ích, và lâu lâu lại chia sẻ thêm chuyện quản lý tài chính cá nhân. Vẫn thích sự rõ ràng và một chút tinh tế.

Phương pháp nấu

Món Trộn