Cách làm Salad mực xào thơm ngon, dễ làm tại nhà

Cách làm Salad mực xào thơm ngon, dễ làm tại nhà

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

2

Calo

370 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 500 gr mực tươi
  • 1/4 trái xoài keo
  • 200 gr rau xà lách
  • hành tím băm
  • tỏi băm
  • hàng ngò
  • gừng

Gia vị

  • 1 muỗng nước mắm
  • 1 muỗng đường
  • 1 muỗng bột nêm
  • 1/2 muỗng bột ngọt
  • củ dầu ăn

Mình vừa thử một công thức salad mới, kết hợp mực tươi giòn tan với xoài ngọt thanh và rau xà lách giòn rụm. Món ăn này vừa nhẹ vừa đầy dinh dưỡng, phù hợp cho bữa trưa hoặc tối. Chỉ cần chuẩn bị nhanh chóng, mình có thể hoàn thành trong vòng 25 phút. Hương vị của gừng, tỏi và nước mắm làm tăng độ hấp dẫn, còn chút ớt bột tạo vị cay nhẹ. Hãy cùng mình thực hiện và cảm nhận hương vị độc đáo này nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình bắt đầu bằng cách lấy nang mực ra, rửa sạch và cắt thành sợi dài. Đun sôi một nồi nước, cho một chút rượu trắng, muối, gừng lát và dấm gạo vào, rồi thả mực vào luộc sơ trong 1‑2 phút cho chín tới. Vớt mực ra để ráo. Trong khi đó, mình bào xoài thành sợi mỏng và cắt hành tím, tỏi, ngò và gừng thành lát mỏng. Đun nóng chảo, cho dầu ăn vào, phi thơm hành tỏi và gừng, sau đó cho mực vào xào mạnh trên lửa lớn, thêm bột nêm, nước mắm, đường, ớt bột và một chút bột ngọt. Khi mực săn lại, mình cho xoài sợi vào đảo nhanh, cuối cùng thêm hành ngò, tắt bếp và để nguyên nhiệt để hương vị thấm đều.

  2. 2

    Bước 2

    Mình rửa sạch rau xà lách, để ráo và xếp lên đĩa. Đặt hỗn hợp mực xào lên trên, rồi cắt vài lát cà chua thành vòng tròn để trang trí. Cuối cùng rắc thêm một ít ngò tươi lên trên để tăng hương thơm. Món salad mực xào đã sẵn sàng để thưởng thức!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Tô Khánh Duy

Tác giả

Tô Khánh Duy

Hay lướt xem trải nghiệm về du lịch nội địa, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về ẩm thực địa phương.