
Cách làm Salad mực xào thơm ngon, dễ làm tại nhà
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
2
Calo
370 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 500 gr mực tươi
- 1/4 trái xoài keo
- 200 gr rau xà lách
- hành tím băm
- tỏi băm
- hàng ngò
- gừng
Gia vị
- 1 muỗng nước mắm
- 1 muỗng đường
- 1 muỗng bột nêm
- 1/2 muỗng bột ngọt
- củ dầu ăn
Mình vừa thử một công thức salad mới, kết hợp mực tươi giòn tan với xoài ngọt thanh và rau xà lách giòn rụm. Món ăn này vừa nhẹ vừa đầy dinh dưỡng, phù hợp cho bữa trưa hoặc tối. Chỉ cần chuẩn bị nhanh chóng, mình có thể hoàn thành trong vòng 25 phút. Hương vị của gừng, tỏi và nước mắm làm tăng độ hấp dẫn, còn chút ớt bột tạo vị cay nhẹ. Hãy cùng mình thực hiện và cảm nhận hương vị độc đáo này nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình bắt đầu bằng cách lấy nang mực ra, rửa sạch và cắt thành sợi dài. Đun sôi một nồi nước, cho một chút rượu trắng, muối, gừng lát và dấm gạo vào, rồi thả mực vào luộc sơ trong 1‑2 phút cho chín tới. Vớt mực ra để ráo. Trong khi đó, mình bào xoài thành sợi mỏng và cắt hành tím, tỏi, ngò và gừng thành lát mỏng. Đun nóng chảo, cho dầu ăn vào, phi thơm hành tỏi và gừng, sau đó cho mực vào xào mạnh trên lửa lớn, thêm bột nêm, nước mắm, đường, ớt bột và một chút bột ngọt. Khi mực săn lại, mình cho xoài sợi vào đảo nhanh, cuối cùng thêm hành ngò, tắt bếp và để nguyên nhiệt để hương vị thấm đều.
- 2
Bước 2
Mình rửa sạch rau xà lách, để ráo và xếp lên đĩa. Đặt hỗn hợp mực xào lên trên, rồi cắt vài lát cà chua thành vòng tròn để trang trí. Cuối cùng rắc thêm một ít ngò tươi lên trên để tăng hương thơm. Món salad mực xào đã sẵn sàng để thưởng thức!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Tô Khánh Duy
Hay lướt xem trải nghiệm về du lịch nội địa, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về ẩm thực địa phương.