
Cách làm Salad bò, bắp cải tím, xà lách xoăn
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
7 phút
Khẩu phần
2
Calo
430 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 250 gram bắp cải tím
- 250 gram xà lách xoăn
- 200 gram cà chua bi
- 150 gram thịt bò
- 1 nhánh tỏi
Gia vị
- Sốt dầu trộn salad Cholimex
- Sốt Mayonnaise
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm một món Salad bò thơm ngon, kết hợp bắp cải tím giòn và xà lách xoăn xanh mướt. Các nguyên liệu tươi ngon, cách chế biến nhanh gọn, phù hợp cho bữa trưa hoặc bữa tối nhẹ nhàng. Bạn sẽ thấy việc chuẩn bị và nấu chỉ mất ít phút, nhưng hương vị lại đậm đà, hấp dẫn. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một đĩa salad đầy màu sắc và dinh dưỡng nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình sẽ chuẩn bị bắp cải tím: thái nhỏ, rửa sạch ba lần, ngâm trong nước muối khoảng 5 phút rồi vớt ra để ráo.
- 2
Bước 2
Tiếp theo mình xử lý xà lách xoăn: tách lá ra, rửa sạch, rồi mới cắt thành những đoạn dài khoảng bằng ngón tay út để ăn dễ dàng.
- 3
Bước 3
Cà chua bi mình chỉ cần rửa sạch rồi để ráo nước, chuẩn bị sẵn cho việc trộn salad.
- 4
Bước 4
Hành tây: bỏ vỏ, rửa sạch, sau đó thái theo thớ dọc để khi xào sẽ giữ được độ giòn và hương thơm.
- 5
Bước 5
Tỏi: bóc vỏ, đập dập. Dùng một nửa để ướp thịt, nửa còn lại để phi. Thịt bò: ướp với 2 thìa hạt nêm, 3 thìa đường, 1 thìa nhỏ nước mắm, 1 thìa nhỏ rượu vang (nếu có), ½ thìa cà phê tiêu, trộn đều và để yên 20 phút.
- 6
Bước 6
Đun nóng chảo, cho dầu ăn vào, phi tỏi ở lửa vừa cho tới khi vàng và thơm. Tiếp theo tăng lửa lên lớn, cho thịt bò và hành tây vào xào nhanh, đảo liên tục cho tới khi thịt chín tới (khoảng 3‑4 phút). Không đảo quá lâu để tránh thịt bị dai.
- 7
Bước 7
Bây giờ mình sẽ bày biện các loại rau đã chuẩn bị lên đĩa: xếp bắp cải tím, xà lách xoăn, cà chua bi và hành tây sao cho màu sắc hài hòa.
- 8
Bước 8
Cuối cùng, cho thịt bò đã xào lên trên salad, rưới đều 2 loại sốt: dầu trộn Cholimex và Mayonnaise. Trộn nhẹ tay để các nguyên liệu ngấm đều hương vị, rồi thưởng thức ngay khi còn tươi ngon.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Thiên Hương Nhỏ
Thích tìm hiểu về chụp ảnh cơ bản, thường giữ giọng điệu năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng thi thoảng đổi gió sang khám phá quán mới. Hay bị thuyết phục bởi trải nghiệm thực tế.