Cách làm Risotto cơm & Tôm sốt kem cho bé ăn dặm

Cách làm Risotto cơm & Tôm sốt kem cho bé ăn dặm

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

1

Calo

580 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 nhúm gạo
  • 1 viên bơ lạt The True Milk
  • Nước dùng dashi hoặc nước lọc
  • Bò (hoặc cá) – mình dùng bò
  • Cà rốt, bông cải, đậu que (tùy chọn)
  • Sữa tươi hoặc sữa công thức
  • 1 con tôm lớn

Mình sẽ hướng dẫn các bé yêu của mình thưởng thức món risotto mềm mịn cùng tôm sốt kem thơm béo. Đầu tiên mình chuẩn bị gạo, bơ và nước dùng, rồi xào nhanh phần nhân bò và rau củ. Tiếp đến nấu gạo với sữa cho đến khi hạt gạo chín tới, vừa dẻo vừa ngậy. Cuối cùng, tôm được áp chảo và phủ lớp sốt kem bơ mịn màng, rồi trộn chung với cơm risotto. Món ăn vừa đầy đủ dinh dưỡng, vừa dễ ăn cho bé đang tập ăn dặm.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình bắt đầu bằng cách chuẩn bị nguyên liệu chính: tôm, thịt bò và các loại rau củ như cà rốt, bông cải, đậu que.

  2. 2

    Bước 2

    Phần nhân: mình cắt hạt lựu cà rốt và hành tây. Thịt bò băm nhuyễn, ướp với hạt nêm, nước tương và một chút dầu ăn cho thấm gia vị.

  3. 3

    Bước 3

    Cho dầu hoặc bơ vào chảo, phi hành tím cho thơm, rồi cho cà rốt và hành tây vào xào cho đến khi chín mềm. Thêm một chút nước dùng để tránh khô, sau đó cho thịt bò vào xào nhanh cho tới khi chín tới. Đó là phần nhân đã sẵn sàng.

  4. 4

    Bước 4

    Rửa sạch gạo, để ráo. Đặt nồi lên bếp, rang gạo nhẹ cho tới khi hơi vàng, rồi đổ sữa tươi (hoặc sữa công thức) và nước dùng dashi vào. Đun lửa vừa, khuấy liên tục để gạo không bị dính đáy, cho tới khi hạt gạo chín mềm và hỗn hợp sánh lại.

  5. 5

    Bước 5

    Khi cơm risotto đã chín, mình cho phần nhân đã xào vào chảo, trộn đều với cơm để các hương vị hòa quyện.

  6. 6

    Bước 6

    Phần tôm sốt kem: tôm lột vỏ, lột chỉ lưng, ướp nhẹ với nước tương rồi áp chảo trên chảo cho tới khi hai mặt vàng đều.

  7. 7

    Bước 7

    Làm sốt kem: cho một ít bơ vào chảo, rắc bột mì rồi khuấy nhanh, tiếp tục đổ sữa tươi vào, đun sôi cho đến khi hỗn hợp đặc lại, tắt bếp và rưới lên tôm đã áp chảo.

  8. 8

    Bước 8

    Cuối cùng, mình xếp cơm risotto lên dĩa, đặt tôm sốt kem lên trên và trang trí nhẹ nhàng. Món ăn đã sẵn sàng để bé thưởng thức!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Lưu Bích Ngọc

Tác giả

Lưu Bích Ngọc

Quan tâm khá nhiều đến mẹo tiết kiệm, thường chia sẻ theo kiểu hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh ngoài ra cũng hay chú ý tới chăm sóc tinh thần.