Cách làm Rau Mùa Hè Thập Cẩm Đậu Que Vàng, Lá Củ Dền, Bí Ngòi Xào Dầu Hào

Cách làm Rau Mùa Hè Thập Cẩm Đậu Que Vàng, Lá Củ Dền, Bí Ngòi Xào Dầu Hào

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

2

Calo

110 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 ít đậu que vàng
  • 1 nắm lá củ dền
  • 1 trái bí ngòi
  • 1 ít ngò rí
  • 1 cây hành lá

Gia vị

  • 1 nhúm muối nhỏ
  • 1 mcf nước mắm
  • 1/3 mcf bột ngọt
  • 1/2 mc dầu hào
  • 1/2 mc dầu hạt nho

Mùa hè đến, mình lại háo hức thu hoạch những món rau tươi ngon từ vườn. Hôm nay mình sẽ chia sẻ cách xào thập cẩm với đậu que vàng, lá củ dền và bí ngòi, vừa nhanh gọn vừa giữ được độ giòn, màu sắc rực rỡ. Món này chỉ cần 15 phút chuẩn bị và khoảng 10 phút xào, phù hợp làm món phụ cho bữa cơm gia đình. Hương vị thơm mùi dầu hào, chút mắm và bột ngọt sẽ làm bữa ăn của bạn thêm phần hấp dẫn. Hãy cùng mình thực hiện nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình chuẩn bị tất cả nguyên liệu vừa đủ dùng, rửa sạch và để ráo. Đảm bảo các loại rau còn tươi và không còn bụi bẩn.

  2. 2

    Bước 2

    Mình ngâm rau trong nước dấm loãng 5 phút rồi xả lại. Sau đó cắt que bí ngòi thành sợi dài, cắt lá củ dền thành khúc vừa ăn và cắt đôi đậu que vàng.

  3. 3

    Bước 3

    Đầu tiên mình phi thơm tỏi (hoặc tỏi băm) rồi cho cọng lá củ dền vào chảo xào mạnh lửa trong 1 phút. Tiếp tục xào thêm 2 phút nữa cùng một nhúm muối nhỏ để rau giữ được độ giòn và màu xanh tươi.

  4. 4

    Bước 4

    Sau khi lá củ dền đã chín tới, mình cho đậu que vàng vào xào thêm 1 phút. Đổ một ít nước vào chảo, đậy nắp và để lửa nhỏ trong 1 phút để đậu que chín đều mà vẫn giữ được độ giòn.

  5. 5

    Bước 5

    Cuối cùng mình cho bí ngòi vào, rưới dầu hào và dầu hạt nho, xào nhanh trên lửa lớn trong 1‑2 phút. Nêm nước mắm và bột ngọt vừa ăn, tắt bếp rồi rắc hành lá và ngò rí lên trên, trộn đều để hương vị lan tỏa.

  6. 6

    Bước 6

    Món rau xào thập cẩm đã sẵn sàng, mình dọn ra đĩa và dùng ngay như món phụ cho bữa cơm gia đình. Thưởng thức ngay để cảm nhận độ giòn, màu sắc tươi sáng và hương vị đậm đà.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Nhựt Minh Mộc

Tác giả

Nhựt Minh Mộc

Có hứng thú với hoạt động ngoài trời, thỉnh thoảng cũng đào sâu thêm mảng du lịch nội địa. Càng dễ hiểu thì càng muốn đọc tiếp.

Phương pháp nấu

Món Xào