Cách làm Rau Củ Xào Xốt Dầu Hào và Đậu Hũ Chay

Cách làm Rau Củ Xào Xốt Dầu Hào và Đậu Hũ Chay

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

1

Calo

650 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 củ sen
  • 1 củ cà rốt
  • 100 g bắp non
  • 1 bó cải thìa
  • Nấm rơm
  • Đậu hũ
  • Bột năng

Gia vị

  • Dầu hào chay
  • Nước tương
  • Tiêu
  • Bột nêm
  • Dầu mè
  • Đường
  • Tỏi

Mình thích món rau củ xào này vì nó vừa giòn, vừa ngọt, lại thơm mùi dầu hào chay và hạt mè. Các nguyên liệu tươi ngon như củ sen, cà rốt, bắp non, cải thìa và nấm rơm được xào nhanh, giữ được độ giòn và màu sắc tươi sáng. Đậu hũ chiên nhẹ tạo độ bùi bùi, hòa quyện cùng nước sốt sệt mịn từ bột năng. Thực hiện nhanh gọn, phù hợp cho bữa ăn chay hoặc muốn tăng cường rau xanh. Hãy cùng mình thực hiện món ăn này ngay nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch tất cả nguyên liệu. Củ sen gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn và ngâm trong nước lạnh để giữ trắng. Cà rốt gọt vỏ, tỉa hoa và cắt thành sợi dài. Bắp non tách đôi, rửa sạch. Cải thìa rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Nấm rơm rửa nhanh, để ráo.

  2. 2

    Bước 2

    Cắt đậu hũ thành lát dày khoảng 1‑1,5 cm. Đun nóng chảo với một ít dầu mè, chiên nhanh đậu hũ mỗi mặt 30‑45 giây cho tới khi bề mặt hơi vàng (không cần chiên giòn). Đặt sang một đĩa để nghỉ.

  3. 3

    Bước 3

    Pha sốt: trong một bát nhỏ, hòa 1,5 cup (≈360 ml) nước lạnh, 2 muỗng canh (≈30 ml) dầu mè, 2 muỗng canh (≈30 ml) nước tương, 1 muỗng canh (≈15 ml) hạt nêm, 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê đường và 1 cup (≈120 g) bột năng. Khuấy đều cho bột năng tan hoàn toàn, tạo hỗn hợp sệt nhẹ.

  4. 4

    Bước 4

    Hấp hoặc luộc cải thìa trong nước sôi khoảng 2‑3 phút, để còn độ giòn vừa phải, sau đó vớt ra để ráo và để sang một bên.

  5. 5

    Bước 5

    Xào nấm rơm với một chút muối và tiêu cho tới khi nấm chín và thấm vị. Đổ tỏi băm vào chảo, phi thơm. Tiếp theo, cho cà rốt, củ sen và bắp non vào xào nhanh, thêm một ít nước lạnh để tránh cháy nồi. Khi rau củ vừa chín tới, rưới hỗn hợp sốt đã chuẩn bị lên, đảo đều cho tới khi nước sốt sệt lại và bám đều lên rau. Tắt bếp.

  6. 6

    Bước 6

    Cho đậu hũ chiên đã chuẩn bị vào chảo, trộn nhẹ để đậu hũ ngấm sốt và hòa quyện cùng rau củ.

  7. 7

    Bước 7

    Xếp cải thìa xung quanh đĩa, sau đó múc hỗn hợp rau củ xào lên giữa. Món ăn sẽ có màu xanh tươi của cải, rau củ giòn và sốt sệt thơm mùi dầu hào, hạt mè. Thưởng thức ngay khi còn nóng để cảm nhận độ giòn và hương vị đậm đà.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Tâm An Nhà Trồng

Tác giả

Tâm An Nhà Trồng

Có xu hướng đọc kỹ hơn nếu nội dung nói về mẹo mua sắm, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về đánh giá sản phẩm.