
Cách làm Rau củ xào chay – Món chay nhanh gọn, thơm ngon
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
7 phút
Khẩu phần
2
Calo
40 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 200 g bắp non
- 100 g măng tây
- 1 củ cà rốt
- Hành ngò
Gia vị
- Gia vị
Món rau củ xào chay này cực kỳ dễ làm, phù hợp cho những ngày bận rộn. Tôi sẽ hướng dẫn bạn cắt, sơ chế và xào nhanh các loại rau để giữ được độ giòn và hương vị tự nhiên. Chỉ cần vài phút chuẩn bị và một chút gia vị, bạn đã có một món ăn chay nhẹ nhàng, bổ dưỡng cho cả gia đình. Hãy cùng thực hiện ngay nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Tôi rửa sạch cà rốt, măng tây và bắp non. Cà rốt và măng tây cắt thành khúc vừa ăn, bắp non cắt bỏ phần gốc. Sau đó cho chúng vào nước sôi trụng sơ trong 1‑2 phút, vớt ra ngâm đá để giữ độ giòn và để ráo.
- 2
Bước 2
Đun nóng chảo, phi thơm hành, rồi cho các loại rau đã chuẩn bị vào xào nhanh trên lửa lớn. Thêm 1 ml dầu hào chay, đảo đều cho rau thấm vị. Khi rau chín tới, tắt bếp, rắc hành ngò thái nhỏ lên trên và dọn ra dĩa.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Lan Hương Nhẹ Nhàng
Thích tìm hiểu về chụp ảnh cơ bản, chuộng cách trò chuyện năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng và vẫn dành thời gian khám phá thêm khám phá quán mới. Thích các chủ đề có thể đem ra trò chuyện mỗi ngày.