Cách làm Rau Cần Xào Mực Kiểu Mới

Cách làm Rau Cần Xào Mực Kiểu Mới

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

12 phút

Khẩu phần

6

Calo

80 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 200 g mực to
  • 1 nắm cần tây
  • 2 quả ớt chín
  • 2 tép tỏi

Gia vị

  • 1/2 thìa bột ngọt
  • 1/2 thìa muối
  • 1 thìa dầu mè (đầu tiên)
  • 1 thìa tiêu bột đen

Mình sẽ giới thiệu cách chế biến món Rau Cần Xào Mực Kiểu Mới – một biến tấu nhẹ nhàng cho món mực truyền thống, vừa giữ được độ giòn của cần tây vừa thơm ngon của mực. Món này rất thích hợp cho bữa cơm gia đình ngày Tết, khi mọi người cùng quây quần bên mâm ăn. Các bước thực hiện đơn giản, chỉ cần chuẩn bị nhanh và xào nhanh trên lửa lớn. Hãy cùng mình làm nhé, món ăn sẽ vừa đậm hương vị biển, vừa mang chút vị rau xanh thanh mát.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình rửa sạch mực, tách đầu, bỏ mắt, sau đó bóc vỏ phần thân, rút găm và cắt mực thành những khúc vừa ăn. Đối với phần thân, mình bóc vỏ, rửa sạch, rồi khứa nhẹ dọc theo chiều dài để không làm đứt, rồi cắt thành miếng vừa ăn và để ráo. Cần tây mình ngắt bỏ lá, cắt gốc và bỏ phần già, rửa sạch, vắt ráo rồi cắt khúc khoảng 5 cm. Ớt chín thái lát mỏng, tỏi rửa sạch, bóc vỏ và băm nhuyễn.

  2. 2

    Bước 2

    Mình cho mực vào một bát lớn, thêm tỏi băm, 1,5 thìa tiêu bột đen, bột ngọt, muối và trộn đều. Để mực ướp trong khoảng 5 phút để gia vị thấm vào.

  3. 3

    Bước 3

    Bắc chảo lên bếp, cho 1 thìa dầu mè vào và đợi dầu nóng. Khi dầu đã nóng, mình cho mực đã ướp vào xào trên lửa lớn trong 1 phút, khi mực săn lại thì cho ớt vào tiếp tục xào nhanh. Sau đó mình giảm lửa nhỏ và vớt mực ra đĩa để riêng, tránh để mực chín quá lâu làm mất độ giòn.

  4. 4

    Bước 4

    Trong cùng chảo, mình thêm một ít dầu mè nữa, cho cần tây vào xào mạnh trên lửa lớn cho đến khi cần tây chuyển sang màu xanh tươi. Thêm một chút nước (khoảng 1‑2 muỗng canh) để tạo hơi và xào thêm 1 phút. Sau đó mình cho mực đã vớt lại vào chảo, trộn đều, nêm lại cho vừa ăn và xào thêm khoảng 1 phút nữa cho mọi thứ hòa quyện. Cuối cùng tắt bếp.

  5. 5

    Bước 5

    Mình xếp mực và cần tây ra đĩa, rắc nốt 0,5 thìa tiêu bột đen còn lại lên trên. Món Rau Cần Xào Mực Kiểu Mới sẽ ngon hơn khi ăn ngay khi còn nóng, kèm với cơm trắng hoặc bánh đa. Chúc cả nhà thưởng thức món ăn đậm hương biển, vừa bổ dưỡng, vừa ấm áp trong những ngày Tết sum vầy!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Hà Anh Góc Phố

Tác giả

Hà Anh Góc Phố

Mê mẩn mấy thứ liên quan tới hoạt động ngoài trời, thường giữ cách chia sẻ thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới du lịch nội địa.

Phương pháp nấu

Món Xào

Khám phá theo nguyên liệu