
Cách làm Pate chay ngon, mềm mịn – công thức đơn giản tại nhà
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
3 tiếng 30 phút
Khẩu phần
1
Calo
1500 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 50 g Đậu đỏ hạt to
- 50 g Đậu trắng hạt to (không bắt buộc, nếu không dùng thì màu pate sẽ đậm hơn)
- 100 g Hạt điều sống (hoặc có thể dùng hạt dẻ Trùng Khánh)
- 100 g Nấm linh chi nâu (hay gọi là nấm thuỷ tiên)
- 70 g hành tây
- 1/2 ổ bánh mì nhỏ hoặc 2 lát sandwich
- 2 muỗng canh Bơ lạt (không bắt buộc)
Gia vị
- 1 muỗng cafe ngũ vị hương
- 1-2 muỗng hạt tiêu
- Hạt nêm chay
- 4-5 muỗng canh Dầu ăn
Mình rất thích món pate chay vừa thơm vừa béo, vừa dễ làm lại vừa tiết kiệm. Công thức này chỉ dùng 10 nguyên liệu gần gũi, không cần mua các loại hạt quý hiếm. Các bước chuẩn bị nhanh gọn, sau khi xay nhuyễn chỉ cần hấp vài giờ là có ngay một món pate mặn mà, thích hợp cho bữa ăn nhẹ hay tiệc bánh mì. Hãy cùng mình thực hiện nhé, bạn sẽ thấy việc làm pate chay không còn khó khăn nữa!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Nếu dùng đậu tươi, ngâm đậu đỏ và đậu trắng qua đêm rồi hầm cho mềm. Nếu dùng đậu đóng hộp, bỏ qua bước này và rửa sạch đậu.
- 2
Bước 2
Luộc hạt điều (hoặc hạt dẻ) cho đến khi chín mềm, sau đó để ráo nước.
- 3
Bước 3
Cắt nhỏ hành tây. Xào hành tây và nấm linh chi trong bơ khoảng 10 phút cho thơm và chín tới.
- 4
Bước 4
Cho đậu đã hầm, hạt điều, nấm xào, hành tây, bánh mì, ngũ vị hương, hạt tiêu, hạt nêm và dầu ăn vào máy xay. Xay cho đến khi hỗn hợp mịn hoặc để hơi thô tùy sở thích. Nếu muốn pate mịn hơn, thêm 30‑40 ml nước hầm đậu vào xay. Trộn đều để gia vị hòa quyện.
- 5
Bước 5
Đổ hỗn hợp pate vào thố có nắp, đậy kín và bọc chặt bằng túi nilong. Đặt thố vào nồi cơm điện, cho một ít nước vào nồi, bật chế độ “slow cook” (hấp) trong khoảng 3‑4 giờ (hoặc để qua đêm). Pate sẽ đông lại và có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh 4‑7 ngày, hoặc ngăn đông để dùng dần.
- 6
Bước 6
Nếu không kiêng tỏi, bạn có thể cho thêm vài tép tỏi băm nhuyễn hoặc một chút lá thyme để tăng hương vị. Khi dùng, phết pate lên bánh mì, sandwich rồi nướng sơ qua để có lớp vỏ giòn tan.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Phạm Tuấn Phong
Lâu lâu lại muốn thử thêm những thứ liên quan tới khám phá quán mới, và lâu lâu lại chia sẻ thêm chuyện review chân thật. Vẫn thích sự rõ ràng và một chút tinh tế.