
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
1
Calo
330 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 bộ óc heo tươi
- 1 miếng bí đỏ (khoảng 150 g)
- 1 ít hành lá, băm nhỏ
- 1 ít ngò rí, băm nhỏ
Gia vị
- 1 muỗng canh nước mắm
- 1/2 muỗng cà phê đường
- 1/2 muỗng cà phê bột ngọt
Món óc heo chưng bí đỏ là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn của các bé, vừa mềm mịn vừa bổ dưỡng. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết cách chuẩn bị óc heo tươi, gọt vỏ bí đỏ và ướp gia vị sao cho thơm ngon. Các bước được sắp xếp hợp lý, giúp bạn chỉ mất khoảng 20 phút chuẩn bị và 30 phút chưng. Khi ra chảo, món ăn sẽ có màu vàng ấm và hương vị dịu nhẹ, phù hợp cho cả trẻ nhỏ và người lớn. Hãy cùng thực hiện và thưởng thức món ăn đầy ấm áp này nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên, tôi chọn mua óc heo tươi, sau đó nhẹ nhàng bóc lớp màng chỉ máu bao quanh như trong hình. Rửa sạch dưới vòi nước và để ráo.
- 2
Bước 2
Tiếp theo, tôi chọn một trái bí đỏ chín, cầm nặng tay để cảm nhận độ chín. Gọt vỏ, rửa sạch và cắt thành miếng dày khoảng 1 cm.
- 3
Bước 3
Lấy một cái chum (nếu không có, dùng chén và đậy bằng đĩa nhỏ). Đặt óc heo đã làm sạch vào trong chum.
- 4
Bước 4
Thêm 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê đường và 1/2 muỗng cà phê bột ngọt vào chum. Dùng đầu đũa quấy nhẹ, ướp óc khoảng 5 phút để gia vị thấm đều.
- 5
Bước 5
Cho bí đỏ đã cắt vào một góc chum, rắc hành lá và ngò rí băm lên mặt óc. Nếu muốn tăng hương vị cho người lớn, có thể thêm ít tiêu xay và hành tím lát. Đậy nắp chum lại.
- 6
Bước 6
Đặt một nồi lên bếp, đổ 200 ml nước sạch vào. Đặt chum óc vào nồi, đậy nắp và hấp trong 25 phút.
- 7
Bước 7
Sau khi mở nắp, tôi kiểm tra thấy óc đã chín mềm và bí đỏ cũng đã mềm. Tắt bếp, dùng kẹp hoặc muỗng lớn gắp chum ra, đặt lên đĩa nhỏ để dễ cầm.
- 8
Bước 8
Nhớ ăn ngay khi óc còn nóng để bé cảm nhận được độ mềm và vị ngọt tự nhiên.
- 9
Bước 9
Chúc các bạn thành công và bé nhà mình sẽ thích món óc heo chưng bí đỏ này!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Yến Nhi Lofi
Thỉnh thoảng viết vài dòng về review chân thật, thường ưu tiên một kiểu chia sẻ hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh với chủ đề phụ thường xoay quanh hoạt động ngoài trời. Thường để ý chi tiết nhỏ nhưng hữu ích.