
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
5
Calo
180 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Đỗ đũa
- Mực ống tươi
- Tỏi
Gia vị
- Bột nêm
- Súp
- Dầu hào
- Mì chính
Mình vừa về cảng với mực tươi ngon, quyết định biến chúng thành món xào đỗ đũa siêu hấp dẫn. Đầu tiên mình sẽ chuẩn bị tỏi băm và rửa sạch mực, rồi xào nhanh trên chảo để giữ độ giòn và màu hồng tươi. Khi mực vừa chín, mình sẽ cho đỗ đũa vào xào cùng, nêm nếm vừa miệng và rắc chút tiêu, mì chính cuối cùng. Món ăn hoàn thiện trong vòng 10 phút, vừa nhanh gọn, vừa giữ trọn hương vị biển cả. Thưởng thức ngay khi còn nóng, chắc chắn sẽ làm cả gia đình thích mê!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình bóc tỏi, đập dập rồi băm nhỏ. Cho một ít dầu vào chảo, phi tỏi cho tới khi vàng thơm. Trong khi chờ, mình rửa sạch mực ống, bỏ phần đầu, rửa sạch nội tạng, để nguyên da để khi xào sẽ chuyển sang màu hồng tươi. Đỗ đũa mình cắt thành đoạn ngắn, chuẩn bị sẵn cho bước tiếp theo.
- 2
Bước 2
Khi tỏi đã ngả vàng, mình cho mực ống vào chảo xào nhanh. Mực sẽ nhanh chín, da sẽ chuyển sang màu hồng nhẹ, giữ được độ giòn và không bị nhụt nước như mực đã ngâm lâu. Xào khoảng 2‑3 phút cho mực vừa chín tới.
- 3
Bước 3
Mực gần chín, mình cho đỗ đũa vào xào chung. Thêm bột nêm, súp, dầu hào và một chút mì chính, nêm cho vừa ăn. Khi đỗ đã mềm tới độ giòn mong muốn, rắc một chút tiêu và mì chính cuối cùng để tăng hương vị.
- 4
Bước 4
Món mực ống xào đỗ đũa đã hoàn thành! Mình bày lên đĩa, có thể rắc thêm ít tiêu nếu muốn. Thưởng thức ngay khi còn nóng để cảm nhận độ giòn của mực và vị ngọt thanh của đỗ đũa.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
La Nhi Mây
Dành khá nhiều sự chú ý cho công nghệ tiện ích, và lâu lâu lại chia sẻ thêm chuyện quản lý tài chính cá nhân. Vẫn thích sự rõ ràng và một chút tinh tế.