
Chuẩn bị
45 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
4
Calo
300 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 600 gr mực lá
Gia vị
- 1 muỗng canh ớt xay
- 1 muỗng canh sate tôm
- 1 muỗng canh mật ong
- 1 muỗng canh hạt nêm
- 2 muỗng canh dầu ăn
- 2 tép tỏi to băm nhuyễn
- 1/2 muỗng canh muối tôm
- rượu trắng
- 1 ít gừng băm nhuyễn
Mực tươi được nướng trên lửa than nhẹ, giữ được độ giòn tan và hương vị đậm đà. Nước ướp hòa quyện giữa ớt cay, mật ong ngọt nhẹ, tỏi thơm và hạt nêm tạo nên lớp vị đặc trưng. Khi ăn kèm dưa leo và rau thơm, món ăn trở nên tươi mát, cân bằng. Bạn chỉ cần vài bước đơn giản, thời gian ướp ngắn và lửa nướng vừa phải là có ngay một món khai vị hoặc món chính hấp dẫn.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình mua mực lá sạch, rửa lại bằng nước để loại bỏ hết nhớt, rồi xát nhẹ lên mặt mực bằng rượu trắng và gừng băm nhuyễn trong khoảng 1 phút. Sau đó rửa sạch lại và khứa nhẹ các khúc mực để gia vị thấm sâu.
- 2
Bước 2
Chuẩn bị hỗn hợp ướp: cho ớt xay, sate tôm, mật ong, hạt nêm, muối tôm, tỏi băm và dầu ăn vào bát, trộn đều và để yên 5 phút để các hương vị hòa quyện.
- 3
Bước 3
Dùng muỗng hoặc mang bao tay nylon chà hỗn hợp ướp lên mặt mực sao cho đều, sau đó để mực ướp ít nhất 30 phút để ngấm gia vị.
- 4
Bước 4
Đặt lửa than ở mức vừa‑nhẹ, lửa hơi tàn là tốt nhất. Nướng mực trên vỉ hoặc chảo nướng, quay đều cho đến khi mặt mực chín vàng, giòn tan nhưng vẫn giữ được độ ẩm, khoảng 8‑10 phút. Cắt miếng vừa ăn, ăn kèm dưa leo, rau răm, xà lách và chấm muối ớt xanh hoặc muối hột + ớt giã nhuyễn vắt chanh.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Tâm An Võ
Dành khá nhiều sự chú ý cho năng suất cá nhân, thỉnh thoảng cũng đào sâu thêm mảng chụp ảnh cơ bản. Càng dễ hiểu thì càng muốn đọc tiếp.