
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
25 phút
Khẩu phần
4
Calo
270 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 4 con mực vừa (hoặc 2 con mực to), rửa sạch
- 250 g thịt heo xay có mỡ
- 1 chén (khoảng 100 g) nấm mèo (mục nhĩ), ngâm nước nóng rồi băm nhỏ
- 2 tép tỏi, băm nhuyễn
- 1 củ hành tím, băm nhuyễn
Gia vị
- 1/2 thìa cà phê tiêu
- 1 thìa canh súp gà (hoặc nước dùng)
- 1 thìa canh đường
- 1 thìa canh nước mắm
- 2‑3 thìa canh tomato sauce (tương cà)
- 2‑3 thìa canh sweet & chilli sauce (tương chua ngọt)
- Dầu ăn (dùng cho nồi chiên không dầu, không cần nhiều)
Mùa lạnh này mình muốn một món ăn vừa ấm bụng vừa ngon miệng, nên đã thử làm mực nhồi thịt sốt chua ngọt. Mực được nhồi đầy thịt heo xay, nấm mèo và gia vị, sau đó hấp nhẹ rồi chiên nhanh trong nồi chiên không dầu, giữ được độ mềm và không bị khô. Khi ăn, mình rưới lên một lớp sốt chua ngọt vừa ngọt vừa chua, thơm lừng tỏi và hành. Món ăn này vừa đủ cho 4 người, chuẩn vị Việt và rất dễ thực hiện tại nhà. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch mực bằng muối, rửa lại bằng nước và để ráo cho khô.
- 2
Bước 2
Ngâm nấm mèo trong nước nóng cho nở, sau đó băm nhỏ. Trộn nấm với thịt heo xay, súp gà, tiêu, tỏi và hành băm. Để hỗn hợp ngấm gia vị khoảng 10 phút.
- 3
Bước 3
Sau khi mực đã ráo, dùng tay nhồi hỗn hợp thịt vào trong thân mực. Không nhồi quá nhiều để tránh khi hấp hay chiên bị tràn. Dùng tăm xiên nhẹ vào phần đầu mực để giữ nhân trong suốt quá trình nấu.
- 4
Bước 4
Đặt mực lên nồi hấp, hấp cách thủy khoảng 10 phút cho đến khi mực chuyển sang màu đỏ hồng vừa chín. Không hấp quá lâu để tránh mực bị khô.
- 5
Bước 5
Sau khi hấp xong, chuyển mực sang nồi chiên không dầu (air fryer), đặt ở nhiệt độ 180 °C trong khoảng 10 phút cho đến khi bề mặt mực vàng giòn nhẹ.
- 6
Bước 6
Làm sốt: phi tỏi băm trong chảo cho thơm, thêm 1 bát nước, 1 thìa canh nước mắm, 1 thìa canh đường, tomato sauce và sweet & chilli sauce mỗi loại 2‑3 muỗng. Nêm nếm vừa ăn, nếu muốn có vị cay có thể thêm ít ớt băm. Đun sôi nhẹ rồi cho mực đã chiên vào khuấy đều cho sốt thấm vào.
- 7
Bước 7
Cắt mực thành khoanh vừa ăn, xếp ra đĩa, rưới sốt chua ngọt lên trên và trang trí vài lá bạc hà. Món mực nhồi thịt sốt chua ngọt đã sẵn sàng để thưởng thức.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Duy Thắng
Mình là Duy Thắng. Trong vai trò Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), mình tập trung vào việc kéo dài 'tuổi thọ' cho nông sản trong căn bếp của bạn. Chuyên môn của mình là hướng dẫn các mẹo sơ chế và bảo quản thông minh để nguyên liệu luôn tươi như vừa mới hái. Mình chịu trách nhiệm định hình lối sống tiết kiệm và bền vững cho cộng đồng Tripmart qua những bài đánh giá kỹ thuật, giúp các bạn tận dụng tối đa giá trị của thực phẩm sạch.