Cách làm Mực Nhồi Thịt Nướng – Món Hải Sản Đậm Đà

Cách làm Mực Nhồi Thịt Nướng – Món Hải Sản Đậm Đà

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

2

Calo

320 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 con mực lá (khoảng 400 g), làm sạch và để ráo
  • 100 g thịt nạc (thịt heo hoặc gà), rửa sạch và xay nhuyễn
  • 50 g nấm mèo, rửa sạch và xắt sợi nhuyễn

Gia vị

  • 1 muỗng cà phê dầu ăn (khoảng 5 ml) cho phần nhân
  • ½ muỗng cà phê muối
  • 1 ½ muỗng cà phê đường
  • 1 muỗng cà phê bột ngọt (MSG)
  • 1 muỗng cà phê hạt nêm (hoặc bột nêm nấm)
  • 2 muỗng cà phê dầu ăn (khoảng 10 ml) để ướp mực
  • Muối tiêu chanh hoặc tương ớt (để ăn kèm)

Mình rất thích món mực nhồi thịt vì vị ngọt tự nhiên của mực hòa quyện cùng hương thơm của thịt và nấm. Món này không chỉ đẹp mắt mà còn rất dễ thực hiện, chỉ cần chuẩn bị vài nguyên liệu đơn giản. Đầu tiên mình sẽ làm phần nhân thơm lừng, sau đó nhồi kín vào bụng mực và ướp nhẹ. Cuối cùng là nướng trên than hồng cho đến khi vàng ươm, ăn kèm muối tiêu chanh hoặc tương ớt sẽ tuyệt vời. Hãy cùng mình thực hiện nhé, chắc chắn sẽ làm cả gia đình hài lòng!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình rửa sạch thịt, xay nhuyễn rồi cho vào một bát lớn. Thêm nấm mèo đã xắt sợi, 1 muỗng cà phê dầu ăn, ½ muỗng cà phê muối, 1 ½ muỗng cà phê đường và 1 muỗng cà phê bột ngọt. Trộn đều và để yên 10 phút để gia vị thấm vào nhân.

  2. 2

    Bước 2

    Mực đã làm sạch, mình để ráo nước rồi nhẹ nhàng mở bụng, nhồi phần nhân đã chuẩn bị vào trong. Đóng bụng mực thật chắc, sau đó rắc 1 muỗng cà phê hạt nêm lên mặt và ướp với 2 muỗng cà phê dầu ăn. Để mực ướp trong 15 phút để thấm đều hương vị.

  3. 3

    Bước 3

    Đốt lửa than cho đến khi than hồng, đặt mực lên vỉ nướng. Nướng mỗi mặt khoảng 5‑7 phút cho đến khi da mực chuyển sang màu vàng óng và chín đều. Nếu muốn, mình cũng có thể chiên mực trong chảo nóng với một ít dầu ăn thay vì nướng.

  4. 4

    Bước 4

    Sau khi mực chín, mình cắt thành khúc vừa ăn, xếp lên đĩa và rắc một chút muối tiêu chanh hoặc kèm theo tương ớt. Món mực nhồi thịt nướng đã sẵn sàng để thưởng thức cùng gia đình và bạn bè!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Thái Khánh Vy

Tác giả

Thái Khánh Vy

Có hứng thú với hoạt động ngoài trời, thường chia sẻ theo kiểu thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới du lịch nội địa.

Phương pháp nấu

Món Nướng

Khám phá theo nguyên liệu