
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
2
Calo
350 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 bó miến gạo
- 1 củ carrot
- 3 trái ớt chuông đủ màu
- 1 bìa đậu hũ
- 1 cây cần tây (celery)
- 1 bó rau cải bó xôi hoặc cải ngọt
- 1 cây boaro (nấm sò)
Gia vị
- 2 tbsp mè trắng
Miến xào chay thập cẩm là món ăn nhanh gọn, đầy màu sắc và giàu dinh dưỡng, phù hợp cho bữa ăn chay hằng ngày. Với những nguyên liệu tươi ngon như rau cải, ớt chuông, đậu hũ và miến gạo, mình sẽ hướng dẫn bạn cách xào sao cho vừa giòn vừa đậm vị. Thực hiện nhanh trong vòng 25 phút, bạn sẽ có một đĩa miến xào thơm lừng, hấp dẫn cho cả gia đình.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch tất cả nguyên liệu. Rau cải, carrot và cần tây cắt đôi, sau đó thái mỏng thành những sợi dài khoảng 3‑4 cm. Ớt chuông cắt thành sợi mỏng, boaro cắt lát. Đậu hũ chiên vàng hai mặt rồi cắt thành khối vừa ăn. Miến ngâm nước ấm cho nở mềm, vớt ra để ráo, rồi trộn nhẹ với một chút dầu ăn và nước tương để miến không dính nhau.
- 2
Bước 2
Đun nóng chảo, cho một ít dầu ăn, phi thơm boaro rồi cho nấm, ớt chuông và cần tây vào xào nhanh. Thêm bột nêm chay và nước tương, nêm cho vừa miệng. Khi rau củ đã chín tới, cho đậu hũ và rau cải vào đảo đều. Cuối cùng, cho miến đã chuẩn bị và mè trắng vào, trộn nhanh tay cho mọi thứ hòa quyện, tắt bếp và dọn ra đĩa.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Khải An Mịn
Quan tâm khá nhiều đến mẹo tiết kiệm, hay kể lại cảm nhận theo kiểu hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh thi thoảng cũng lưu vài ghi chú về chăm sóc tinh thần.