
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
3
Calo
530 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 200 g miến khoai lang
- 1/2 quả ớt chuông xanh
- 1/2 quả ớt chuông đỏ
- 1/2 quả ớt chuông vàng
- 1 bó rau cải bó xôi
- 5-7 cây nấm đông cô
- 1/2 củ hành tây
- 1/2 củ cà rốt
- 2 quả trứng gà
- 200 g thịt bò (thăn hoặc bắp), thái mỏng
- 1 củ tỏi, băm nhỏ
- Vừng rang (tùy chọn)
Gia vị
- 1/2 muỗng canh dầu mè (ướp thịt)
- 1 muỗng canh dầu mè (trộn miến)
- 1 muỗng canh dầu ăn (xào rau)
- 1 muỗng canh dầu ăn (chiên trứng)
- 1 muỗng canh dầu ăn (nấu nước sốt)
- 5 muỗng canh xì dầu
- 2 muỗng canh dầu mè (nước sốt)
- 2 muỗng canh đường vàng
- Muối, đường, tiêu (theo khẩu vị)
Miến trộn Hàn Quốc là món ăn vừa nhẹ vừa đầy hương vị, thích hợp cho bữa trưa hoặc tối. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước chuẩn bị rau củ, thịt bò và nước sốt để miến luôn mềm, không dính sợi. Các nguyên liệu tươi ngon kết hợp cùng nước sốt đậm đà sẽ khiến bạn muốn ăn ngay lập tức. Hãy cùng tôi thực hiện món này trong khoảng 40 phút và thưởng thức hương vị Hàn Quốc ngay tại nhà nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình sẽ sơ chế các loại rau củ: thái mỏng ớt chuông xanh, đỏ và vàng, cắt sợi hành tây, thái sợi cà rốt, rửa sạch nấm đông cô và cắt lát. Rau cải bó xôi rửa sạch, để ráo. Thịt bò thái mỏng, ướp với tỏi băm, 1/2 muỗng canh dầu mè và 1/2 muỗng canh muối, để yên trong tủ lạnh ít nhất 30 phút.
- 2
Bước 2
Đun sôi một nồi nước, cho miến vào luộc khoảng 3 phút cho chín, sau đó vớt ra rổ, xả ngay bằng nước lạnh để ngăn miến chín quá và để ráo. Trộn miến với 1 muỗng canh dầu mè để sợi miến không dính nhau. Tiếp theo, đun một nồi nước khác, chần nhanh rau cải bó xôi rồi vớt ra để ráo, trộn với 1/2 muỗng canh đường để tăng vị ngọt nhẹ.
- 3
Bước 3
Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo, phi thơm tỏi băm, sau đó cho nấm đông cô vào xào cho đến khi đổi màu. Tiếp tục cho cà rốt vào xào cho tới khi mềm, rồi cho hành tây, cuối cùng cho ba loại ớt chuông vào đảo đều. Nêm 1 muỗng canh muối, nếm lại cho vừa miệng, rồi tắt bếp.
- 4
Bước 4
Trong một chảo khác, đổ 1 muỗng canh dầu ăn, đập 2 quả trứng gà vào, tráng mỏng rồi thái chỉ. Đặt trứng ra đĩa. Tiếp theo, cho thịt bò đã ướp (đã để yên 30 phút) vào chảo xào nhanh trên lửa lớn cho tới khi chín tới, sau đó vớt ra để riêng.
- 5
Bước 5
Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào nồi, sau đó thêm 5 muỗng canh xì dầu, 2 muỗng canh dầu mè và 2 muỗng canh đường vàng, đun lên cho hỗn hợp sôi và nếm lại cho vừa miệng. Tiếp theo cho miến đã trộn dầu mè vào nồi, đảo đều, sau đó cho toàn bộ rau củ đã xào và thịt bò vào, trộn nhanh tay cho các nguyên liệu ngấm đều nước sốt. Tắt bếp, rắc vừng rang nếu thích và dọn ra đĩa.
- 6
Bước 6
Nếu muốn tăng hương vị, mình thường rắc thêm một ít vừng rang lên trên. Thưởng thức miến trộn Hàn Quốc ngay khi còn ấm, cảm nhận vị ngọt nhẹ, mặn của xì dầu, hương thơm của dầu mè và độ giòn của rau củ.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Đức Thịnh Mát
Có xu hướng đọc kỹ hơn nếu nội dung nói về quản lý tài chính cá nhân, thích giữ nhịp trò chuyện năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng và đôi lúc lại tìm cảm hứng từ nấu ăn tại nhà.