
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
1
Calo
250 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Miến (có thể mua bịch miến khô ở siêu thị)
- 1 quả cà chua
- 1 quả dưa leo
- Nấm hương + nấm mèo
- 1 củ cà rốt
- Bắp cải
Gia vị
- Nước tương
- Tương ớt
- Mì chính
- Dầu ăn
Mình sẽ chia sẻ cách làm Miến trộn chay siêu nhanh, vừa giòn vừa đậm vị mà không tốn nhiều thời gian. Đầu tiên mình sẽ chuẩn bị các nguyên liệu tươi ngon, sau đó luộc miến và blan‑ch các loại rau củ. Tiếp đến là nước sốt cà chua thơm lừng, vừa ngọt vừa cay nhẹ, cuối cùng trộn đều tất cả thành một món ăn đầy màu sắc. Món này thích hợp cho bữa trưa nhẹ nhàng hoặc bữa tối nhanh gọn, chắc chắn sẽ làm bạn và gia đình hài lòng!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình cho nước vào nồi, đun sôi rồi thả miến vào luộc cho miến nở vừa phải (khoảng 2‑3 phút). Khi miến đã mềm, mình vớt ra ngâm ngay trong nước lạnh để miến giòn hơn và không dính nhau.
- 2
Bước 2
Nấm hương và nấm mèo mình ngâm qua nước sôi rồi vớt ra, cắt thành sợi mỏng để dễ trộn và giữ được độ dai vừa phải.
- 3
Bước 3
Cà rốt gọt vỏ, bắp cải rửa sạch, mình thái thành sợi rồi cho vào nước sôi blan‑ch vừa chín tới (khoảng 2‑3 phút). Dưa leo mình rửa sạch, thái sợi mỏng để ăn giòn.
- 4
Bước 4
Cà chua mình cắt hạt lựu, cho vào chảo có ít dầu ăn, đảo nhẹ cho đến khi cà chua mềm và nhừ. Thêm tương ớt, nước tương và một chút mì chính, nấu thêm 2 phút rồi tắt bếp – nước sốt đã sẵn sàng.
- 5
Bước 5
Cuối cùng, mình cho miến vào bát lớn, thêm nấm, dưa leo, cà rốt, bắp cải lên trên, rồi rưới đều nước sốt cà chua đã chuẩn bị. Trộn nhẹ tay cho các nguyên liệu ngấm đều hương vị và thưởng thức ngay khi còn tươi ngon.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Anh Khoa Mộc
Ưu tiên các nội dung thực tế về năng suất cá nhân, thỉnh thoảng cũng đào sâu thêm mảng chụp ảnh cơ bản. Càng dễ hiểu thì càng muốn đọc tiếp.