Cách làm Miến thanh long trộn rau củ chay

Cách làm Miến thanh long trộn rau củ chay

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

1

Calo

420 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Miến dong
  • Ớt chuông
  • Cải thìa
  • Bắp non
  • Bí ngòi
  • Ngâm nhĩ
  • Nấm đông cô khô
  • Nấm bào ngư
  • Thanh long đỏ

Gia vị

  • Tiêu
  • Nước tương tamari
  • Sa tế
  • Hạt nêm ngưu bàng

Miến thanh long trộn rau củ là một món chay đầy màu sắc, vừa tươi mát vừa đậm đà hương vị. Món này kết hợp miến mềm ngấm vị thanh long ngọt nhẹ, cùng các loại nấm và rau củ giòn tan. Nước sốt tamari, sa tế và hạt nêm tạo nên vị umami hài hòa. Bạn chỉ cần vài bước nhanh gọn, món ăn sẽ sẵn sàng cho bữa trưa hoặc tối nhẹ nhàng. Thêm chút đậu phộng rang giã để tăng độ giòn và thơm, ăn kèm với nước tương sẽ tuyệt hơn.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Tôi cắt nhỏ ớt chuông, cải thìa, bắp non, bí ngòi, nấm đông cô khô, nấm bào ngư và thanh long thành những miếng vừa ăn.

  2. 2

    Bước 2

    Chuẩn bị nước sốt: cho 3 muỗng nước tương tamari, 1 hạt nêm ngưu bàng, 1 muỗng sa tế và một ít tiêu vào bát, khuấy đều.

  3. 3

    Bước 3

    Xào nấm trong chảo với một chút dầu cho đến khi chín, sau đó cho rau củ đã cắt vào xào nhanh, cuối cùng đổ nước sốt vào và đảo đều.

  4. 4

    Bước 4

    Trong một nồi khác, đổ 100ml nước ép thanh long, đun sôi và thêm một ít hạt nêm ngưu bàng để tăng vị.

  5. 5

    Bước 5

    Cho miến dong vào nồi nước thanh long đang sôi, để miến mềm trong vài phút rồi vớt ra, để ráo và xếp lên đĩa.

  6. 6

    Bước 6

    Xếp rau củ đã xào lên trên miến, rắc tiêu và đậu phộng xay, rồi thưởng thức cùng nước tương.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Đặng Nhật Minh

Tác giả

Đặng Nhật Minh

Lâu lâu lại muốn thử thêm những thứ liên quan tới nấu ăn tại nhà, nhưng cũng không bỏ qua những gì hay ho về mẹo tiết kiệm. Hợp mấy câu chuyện rõ ý, không vòng vo quá nhiều.