
Chuẩn bị
25 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
3
Calo
350 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 200 gram miến dong
- 150 gram nấm tươi
- 200 gram giá sống
- 100 gram cải thảo
- 1 củ cà rốt
- 50 gram bào (boaro)
- 1/2 củ hành tây
- Một ít ngò (rau thơm)
Gia vị
- Dầu ăn (khoảng 2 muỗng canh)
- Muối, bột nêm chay, tiêu, xì dầu (tùy khẩu vị)
Mình thích thay đổi bữa trưa bằng một món mì nhẹ nhàng, giòn tan và đầy màu sắc. Miến dong xào chay này chỉ cần vài nguyên liệu tươi ngon, rồi xào nhanh trong chảo là đã sẵn sàng. Các bước chuẩn bị và nấu nướng đơn giản, phù hợp cho cả những người bận rộn. Hương vị đậm đà từ nấm, bào và xì dầu sẽ khiến bạn muốn ăn thêm nữa. Hãy cùng mình thực hiện món ăn này ngay hôm nay nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Ngâm miến dong trong nước ấm cho mềm, sau đó đun sôi nước, cho miến vào luộc nhanh (khoảng 2‑3 phút). Khi miến chín, tắt bếp ngay và để ráo trong rổ.
- 2
Bước 2
Rửa sạch bào, cắt thành lát mỏng rồi chiên sơ trong chảo cho vàng nhẹ.
- 3
Bước 3
Rửa nấm tươi, bỏ gốc, cắt to thành đôi hoặc cắt lát tùy thích.
- 4
Bước 4
Phi thơm bào đã chiên với một ít dầu, sau đó cho nấm tươi vào xào nhanh, nêm xì dầu và bột nêm chay cho vừa ăn.
- 5
Bước 5
Rửa sạch giá sống, cải thảo, cắt cải thảo thành sợi. Gọt vỏ cà rốt và cắt thành lát mỏng.
- 6
Bước 6
Đun chảo, cho dầu ăn vào, phi bào cho thơm, rồi cho cải thảo vào xào tới vừa chín. Thêm miến đã luộc vào, đảo đều. Tiếp tục cho nấm, bào chiên, giá sống và cà rốt vào, nêm muối, tiêu, bột nêm chay và xì dầu, đảo nhanh cho tới khi tất cả chín tới. Tắt bếp, rắc hành tây và ngò thái mỏng lên trên.
- 7
Bước 7
Bày miến xào ra dĩa, rắc tiêu và ngò lên trên, rồi thưởng thức ngay khi còn nóng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Lâm Vũ Cà Phê
Gần đây đang tìm hiểu sâu hơn về quản lý tài chính cá nhân, chuộng cách trò chuyện năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng và vẫn dành thời gian khám phá thêm nấu ăn tại nhà. Thích các chủ đề có thể đem ra trò chuyện mỗi ngày.