Cách làm mì xào hải sản nhanh gọn, thơm ngon

Cách làm mì xào hải sản nhanh gọn, thơm ngon

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

4

Calo

410 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 4 vắt mì
  • cà rốt
  • ớt Tây
  • bông cải xanh
  • đậu
  • cá viên
  • chả mực viên
  • tôm thẻ

Mình thường làm mì xào hải sản khi bận rộn, vì món này vừa nhanh, vừa đầy đủ dinh dưỡng và hương vị biển tươi mát. Đầu tiên mình luộc mì vừa tới độ mềm, rồi xào nhanh cùng các loại rau củ giòn và hải sản tươi. Thêm một chút gia vị như Magi, hạt nêm, dầu hào và tương ớt để tăng hương vị. Khi mọi thứ đã hòa quyện, mình chỉ cần trộn đều và dọn ra đĩa, kèm chén xì dầu ợt chanh cho vị đậm đà hơn. Thức ăn vừa ngon vừa dễ làm, phù hợp cho cả gia đình.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đun sôi một nồi nước, cho mì vào trụng khoảng 4 phút cho tới khi mì vừa chín tới. Đổ mì ra rổ, xả lại bằng nước lạnh để ngăn mì chín quá và để ráo.

  2. 2

    Bước 2

    Trong chảo nóng, cho một ít dầu ăn, phi tỏi cho thơm. Tiếp theo cho mì đã ráo vào xào nhanh, nêm một chút Magi để mì có màu vàng và vị đậm đà.

  3. 3

    Bước 3

    Rửa sạch các loại rau củ (cà rốt, ớt Tây, bông cải xanh, đậu), cắt thành miếng vừa ăn. Trụng sơ rau củ trong nước sôi khoảng 1‑2 phút rồi xối qua nước lạnh để giữ độ giòn và màu sắc.

  4. 4

    Bước 4

    Trong chảo còn nóng, phi thơm hành và tỏi, cho tôm thẻ, cá viên và chả mực viên vào đảo cho chín tới. Nêm hạt nêm, sau đó cho rau củ đã trụng vào xào chung, nêm thêm một chút dầu hào và tương ớt theo khẩu vị.

  5. 5

    Bước 5

    Cuối cùng cho mì đã xào vào chảo, đảo đều cho tất cả nguyên liệu hòa quyện. Dọn mì ra đĩa, kèm chén xì dầu ợt chanh hoặc rắc một ít tiêu để tăng hương thơm. Bạn cũng có thể xếp mì lên đĩa, sau đó xếp rau củ, tôm, cá, mực lên trên và rắc tiêu.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Bùi Minh Quang

Tác giả

Bùi Minh Quang

Gần đây đang tìm hiểu sâu hơn về ẩm thực địa phương, hay kể lại cảm nhận theo kiểu điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua mẹo mua sắm.