
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
5 phút
Khẩu phần
3
Calo
600 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 200 g bột mì số 11 hoặc 13
- 4 lòng đỏ trứng
- 40-45 ml lỏng (sữa mẹ, sữa công thức, nước hoặc nước rau xay)
Gia vị
- 10 ml dầu (dầu oliu, dầu mè hay dầu ăn)
Mì trứng tự làm cho bé ăn dặm không chỉ mềm mịn, thơm ngon mà còn giàu dinh dưỡng. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước từ việc trộn bột, nghỉ bột, cán và cắt sợi, tới cách luộc mì sao cho vừa mềm vừa an toàn cho bé. Bạn sẽ thấy quá trình rất dễ dàng và nhanh chóng, chỉ cần vài nguyên liệu cơ bản trong bếp. Hãy cùng làm ngay để bé có bữa ăn bổ dưỡng nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Tôi cho bột mì, lòng đỏ trứng, dầu và chất lỏng vào một bát lớn, sau đó trộn đều cho đến khi hỗn hợp thành một khối bột mịn. Đặt bột vào màng bọc thực phẩm, để yên 30 phút cho bột nghỉ và thấm đều các thành phần.
- 2
Bước 2
Sau khi nghỉ, tôi nhẹ nhàng nhồi bột trong túi nhựa bằng tay, không cần nhồi quá mạnh để tránh làm bột bị dẻo. Để bột nghỉ tiếp khoảng 2 giờ, giúp gluten phát triển và bột trở nên dẻo dai hơn.
- 3
Bước 3
Tôi lấy bột ra, dùng cán bột mỏng khoảng 1‑2 mm, sau đó dùng dao hoặc cắt sợi để tạo thành những sợi mì dài. Để mì không dính, tôi rắc một ít bột mì lên mặt cán trước khi cắt.
- 4
Bước 4
Cho nước vào nồi, đun sôi rồi thả sợi mì vào luộc trong 3‑5 phút cho tới khi mì chín mềm. Khi mì đã chín, tôi vớt ra để ráo và có thể cho vào túi rồi bảo quản trong ngăn đá nếu không dùng ngay.
- 5
Bước 5
Mì trứng đã sẵn sàng, bạn có thể ăn kèm với rau củ nghiền, thịt băm hoặc nước dùng nhẹ tùy theo sở thích và nhu cầu dinh dưỡng của bé.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Gia Bảo
Tôi là Gia Bảo. Là Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), mang những kiến thức khắt khe từ bếp chuyên nghiệp vào từng bài viết hướng dẫn. Tôi chịu trách nhiệm tối ưu hóa trải nghiệm khách hàng bằng cách hướng dẫn chi tiết các kỹ thuật sơ chế và nấu nướng chuẩn xác nhất cho từng loại nông sản. Thông qua những bài đánh giá nông sản chuyên sâu, tôi giúp người nội trợ nắm vững bí quyết xử lý nguyên liệu để giữ trọn vẹn độ tươi ngon và dưỡng chất vốn có của sản vật địa phương.