
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
3
Calo
360 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 400 gr mì trứng (hoặc mì gì bạn thích)
- Thịt bò
- Cà rốt
- Hành tây
- Giá đỗ (em tự trồng)
- Hành tỏi phi (phi nhiều dầu chút để lấy dầu trộn mì)
- Mè rang
- Có thể thêm nếu đầy đủ nguyên liệu :
- Rau cải
- Trứng
Gia vị
- Gia vị : nước tương, hạt nêm, tiêu
- Dầu mè
Mình thường có cả tủ lạnh đầy rau củ, nên mình sẽ biến chúng thành một tô mì trộn đầy màu sắc, vừa thơm vừa ngon. Đầu tiên mình luộc mì cho mềm, rồi xào nhanh thịt bò và các loại rau riêng biệt để giữ độ giòn. Khi mọi thứ đã sẵn sàng, mình chỉ cần trộn đều với hành tỏi phi, mè rang và một chút dầu mè là xong. Món này không chỉ tiết kiệm thời gian mà còn đầy dinh dưỡng, phù hợp cho cả gia đình. Nếu có cải thìa, trứng ốp la hoặc thêm ít dầu mè nữa, hương vị sẽ càng phong phú hơn.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đun sôi một nồi nước, cho mì trứng vào luộc tới khi mềm (khoảng 5‑7 phút). Đổ mì ra rổ, xối ngay bằng nước lạnh để mì không dính, để ráo rồi trộn nhanh với 1 muỗng canh nước tương và một ít hành tỏi phi để mì thơm và không dính lại.
- 2
Bước 2
Trong chảo nóng, cho một ít dầu ăn, xào thịt bò đã ướp với ½ muỗng canh nước tương, tiêu và hạt nêm cho chín tới, rồi gắp ra đĩa riêng. Tiếp tục xào cà rốt sợi, hành tây múi cau và giá đỗ riêng biệt, mỗi loại chỉ xào nhanh khoảng 2‑3 phút, nêm thêm chút hạt nêm để tăng vị. Nếu có rau cải, xào nhanh cùng với các nguyên liệu trên.
- 3
Bước 3
Bày mì ra đĩa lớn, cho tất cả các nguyên liệu đã xào lên trên, rắc hành tỏi phi, mè rang và nếu thích thêm trứng ốp la hoặc một ít dầu mè. Dùng đũa trộn đều cho các hương vị hòa quyện, nếm lại nếu cần thêm nước tương hoặc tiêu. Món mì trộn ngũ sắc đã sẵn sàng, ăn kèm với nước tương và tương ớt nếu muốn.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Đặng Đức Thịnh
Gần đây đang tìm hiểu sâu hơn về năng suất cá nhân, hay tổng hợp ý chính theo kiểu điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua chụp ảnh cơ bản.