
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
1
Calo
320 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 trái cà chua chín to
- 1/2 củ hành tây nhỏ
- 50 g mì somen
- 30 g thịt bò băm
Gia vị
- 1 miếng thơm chín nhỏ
- 1/2 thìa cà phê hạt nêm rong biển
- 1 tép tỏi băm
- 1/4 thìa cà phê tiêu xay
- 1 ít lá ngò (rau mùi) cắt nhỏ
- 1 thìa cà phê dầu ô liu
Mình sẽ hướng dẫn các bậc phụ huynh cách chế biến món mì spaghetti ăn dặm nhẹ nhàng, thơm ngon và đầy dinh dưỡng cho bé. Với nguyên liệu đơn giản như cà chua, hành tây, thịt bò và mì somen, bé sẽ được thưởng thức món ăn mềm mịn, không gây nghẹn. Các bước được chia rõ ràng, mình sẽ bật mí một số mẹo nhỏ để mì không dính và sốt luôn sánh mịn. Thực hiện nhanh gọn trong vòng 25 phút, vừa chuẩn bị vừa nấu, phù hợp cho bữa ăn hằng ngày. Hãy cùng mình làm ngay nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình đun sôi một nồi nước, cho mì somen vào luộc tới khi mềm vừa ăn được (khoảng 3‑4 phút). Vớt mì ra, rửa nhanh bằng nước nóng để sợi mì không dính vào nhau, rồi cho một ít dầu ô liu vào trộn đều rồi để ráo.
- 2
Bước 2
Cà chua rửa sạch, bỏ hạt, cắt nhỏ. Hành tây mình lấy một nửa, cắt nhỏ cùng miếng thơm. Cho tất cả vào máy xay và xay nhuyễn thành hỗn hợp mịn.
- 3
Bước 3
Thịt bò băm nhỏ, mình phi thơm tỏi và một ít hành tây còn lại trong chảo với một chút dầu ô liu. Khi thịt gần chín, cho phần hành tây còn lại vào xào đều, rắc hạt nêm rong biển, rồi chuyển hỗn hợp ra bát để chuẩn bị cho bước kế tiếp.
- 4
Bước 4
Trong chảo đã dùng, mình phi thơm tỏi một lần nữa, sau đó đổ hỗn hợp cà chua xay vào, đun lửa nhỏ liu riu cho đến khi sốt sệt lại. Tiếp tục cho thịt bò đã xào vào, nêm lại gia vị nếu cần, tắt bếp rồi thêm hành, ngò và tiêu, khuấy đều.
- 5
Bước 5
Cuối cùng mình xếp mì somen ra đĩa, múc sốt cà chua‑thịt bò lên trên, rắc thêm một ít ngò tươi và thưởng thức ngay khi còn ấm.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Quốc Thiên Cuối Tuần
Thích tìm hiểu về lối sống tối giản, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới thói quen lành mạnh.