
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
12 phút
Khẩu phần
1
Calo
580 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 gói mì ăn liền (Hảo Hảo)
- 1 nắm rau má tươi
- 1 miếng thịt đùi gà (khoảng 150 g)
- 1 quả trứng gà
- Hành lá (tùy ý)
- Nước lọc
Gia vị
- Hạt tiêu
- Muối (tùy khẩu vị)
Mình thích tự sáng tạo món ăn từ những nguyên liệu đơn giản trong tủ lạnh. Hôm nay mình sẽ chia sẻ cách biến một gói mì ăn liền thành bữa ăn đầy đủ protein và rau xanh, chỉ với vài bước nhanh gọn. Thịt gà mềm, rau má tươi mát, trứng thơm béo hòa quyện trong nước dùng, tạo nên hương vị vừa quen thuộc vừa mới lạ. Thực hiện ngay để có một bữa ăn ấm áp, đầy đủ dinh dưỡng mà không tốn nhiều thời gian nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch miếng thịt đùi gà, không cắt nhỏ để giữ độ ẩm. Đun một nồi nước sôi, cho gà vào trụng nhanh trong 1‑2 phút để loại bỏ bọt và phần máu còn lại, rồi thêm một chút muối và để gà tiếp tục luộc cho tới khi chín mềm (khoảng 5‑6 phút).
- 2
Bước 2
Trong khi gà đang luộc, rửa sạch rau má dưới vòi nước lạnh, để ráo. Đặt một nồi nước khác sôi, cho mì ăn liền trụng sơ trong 30 giây rồi vớt ra, để ráo và cho vào tô riêng.
- 3
Bước 3
Khi gà đã chín, vớt ra, xếp vào một góc tô. Lấy nước luộc gà còn lại, cho rau má vào nấu tới khi rau mềm (khoảng 1‑2 phút), sau đó vớt rau ra xếp cạnh gà, để lại không gian ở giữa tô để đổ trứng.
- 4
Bước 4
Đun sôi lại nồi nước dùng (có thể dùng nước luộc gà hoặc thêm nước nếu cần). Cho gói gia vị mì Hảo Hảo vào nêm vừa ăn, giảm lửa nhỏ. Khi nước sôi nhẹ, đập trứng vào nồi và nhanh tay khuấy đảo trong 5‑10 giây cho trứng chín thành mảng nhỏ, rồi tắt bếp.
- 5
Bước 5
Rưới nước súp trứng lên phần mì trong tô, để trứng ngấm đều. Rắc thêm hạt tiêu và hành lá thái nhỏ (nếu thích) lên trên. Nhúng đũa, trộn nhẹ và thưởng thức ngay khi còn nóng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
La Nhi Mây
Dành khá nhiều sự chú ý cho công nghệ tiện ích, và lâu lâu lại chia sẻ thêm chuyện quản lý tài chính cá nhân. Vẫn thích sự rõ ràng và một chút tinh tế.