
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
3
Calo
360 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 500 g măng trúc đã bóc vỏ
- 300 g thịt bò mềm
- 1 củ hành
- 1 bó mùi (rau mùi)
- 3 tép tỏi
Gia vị
- Hạt tiêu (tùy khẩu vị)
- 1 thìa bột canh
- 1 thìa dầu ăn (để ướp thịt)
- Dầu ăn (dùng để phi thơm và xào) – khoảng 2‑3 muỗng canh
Mỗi lần về quê Yên Tử, mình luôn không thể bỏ qua món măng trúc xào thịt bò thơm lừng. Đầu tiên mình chần măng để giữ độ giòn, rồi ướp thịt bò với bột canh và dầu để thấm vị. Khi xào, mình bật lửa mạnh để thịt chín tới, sau đó kết hợp cùng măng và gia vị. Cuối cùng rắc hạt tiêu và rau mùi, món ăn đã sẵn sàng để thưởng thức cùng gia đình. Nếu muốn, bạn có thể chấm với nước tương để tăng hương vị.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đun sôi một nồi nước, cho măng trúc vào chần qua rồi vớt ra để ráo. Khi măng đã hơi mềm, mình thái mỏng thành những sợi dài để dễ xào.
- 2
Bước 2
Rửa sạch thịt bò, cắt thành lát mỏng. Cho thịt vào bát, ướp với 1 thìa bột canh và 1 thìa dầu ăn, trộn đều và để yên 15‑20 phút cho thấm gia vị.
- 3
Bước 3
Bóc vỏ tỏi, rửa sạch, đập dập. Đun một ít dầu ăn trong chảo, cho tỏi vào phi thơm, rồi nhanh tay cho thịt bò đã ướp vào xào trên lửa lớn cho tới khi thịt chín tới. Khi xong, vớt thịt ra đĩa để riêng.
- 4
Bước 4
Thêm một ít dầu ăn vào chảo, cho măng trúc vào xào cùng 1 thìa bột canh và bột nêm (theo khẩu vị). Đảo đều trong 5‑10 phút cho măng chín tới nhưng vẫn giữ được độ giòn. Tiếp theo, cho thịt bò đã xào sẵn vào chung chảo, trộn đều, rắc hạt tiêu và rau mùi lên trên, rồi tắt bếp.
- 5
Bước 5
Măng trúc xào thịt bò đã hoàn thành! Món ăn vừa giòn vừa ngọt, thích hợp ăn kèm với cơm trắng hoặc chấm với nước tương. Chúc bạn ngon miệng!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Tuấn Phong Mộc
Thường bắt đầu câu chuyện từ mấy chủ đề như mẹo tiết kiệm, nói chuyện thiên về sự hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh và lâu lâu lại tò mò với các nội dung về chăm sóc tinh thần. Thích kiểu thông tin có thể áp dụng được ngay.