
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
2
Calo
350 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Cá viên
- Tôm
- Mực
- Nghêu (lấy nước và thịt)
- Chả cá
- Rau muống
- Cải thảo
- Bắp chuối
- Cà chua
- Nước lọc
Gia vị
- 1 chai nước lẩu Thái
- Hành tím
- tỏi
- ớt
- xả băm nhuyễn
Mùa mưa lạnh lẽo, mình thường nấu một nồi lẩu hải sản đầy ắp tôm, mực, cá viên và rau xanh để ấm bụng. Món ăn không chỉ nhanh gọn mà còn giữ trọn hương vị biển cả, thích hợp cho 2 người. Các bạn có thể tùy chỉnh rau củ và mức độ cay theo sở thích. Hãy cùng mình chuẩn bị và thưởng thức nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch cá viên và mực, sau đó cắt mực thành lát mỏng để dễ chín.
- 2
Bước 2
Tách đầu tôm, rút nhẹ phần trên để giữ lại đầu tôm cho đẹp mắt, sau đó rửa sạch tôm.
- 3
Bước 3
Lọc lấy nước từ nghêu, sau đó lặt lấy phần thịt nghêu để cho vào nồi lẩu.
- 4
Bước 4
Chuẩn bị nước lẩu: đổ 1 chai nước lẩu Thái vào nồi, cho hành tím, tỏi, ớt và xả băm vào phi thơm. Thêm cà chua cắt khúc để tăng độ ngọt và màu sắc. Khi hỗn hợp sôi, đổ bỏ chai nước lẩu và nêm nếm lại theo khẩu vị (muối, tiêu, đường hoặc nước mắm).
- 5
Bước 5
Thêm các loại hải sản (cá viên, tôm, mực, nghêu, chả cá) vào nồi, đun sôi lại trong khoảng 5‑7 phút cho chín. Cuối cùng, cho rau muống, bắp chuối và cải thảo vào nấu thêm 2‑3 phút cho rau vừa chín tới, giữ được độ giòn và màu xanh tươi.
- 6
Bước 6
Tắt bếp, múc lẩu ra bát, dùng kèm với bún hoặc mì tùy thích. Thưởng thức ngay khi còn nóng để cảm nhận hương vị biển cả hòa quyện cùng vị thơm của rau củ.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Lan
Mình là Minh Lan. Biên tập viên chiến lược tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), sứ mệnh của tôi là thổi hồn vào các con số và dữ liệu nông sản thô. Tôi đảm nhiệm việc định hình phong cách ngôn ngữ thương hiệu, biến Tripmart thành một điểm đến tin cậy và gần gũi. Bằng những bài đánh giá chuyên sâu dựa trên trải nghiệm thực tế và kiến thức chuyên môn, tôi nỗ lực tối ưu hóa hành trình của khách hàng, giúp họ dễ dàng tiếp cận với nguồn thực phẩm sạch. Đây không chỉ là việc biên tập, mà là quá trình nâng tầm giá trị nông sản Việt thông qua sức mạnh của nội dung chiến lược.