Cách làm khoai tây và khoai lang nướng ít dầu, healthy

Các bước thực hiện

1. 1

   Bước 1

   Rửa sạch khoai tây và khoai lang. Khoai tây cắt thành miếng 6‑8 mm tùy kích thước, còn khoai lang cắt thành khối vuông vừa ăn.

   
2. 2

   Bước 2

   Bật lò nướng ở 180 °C và để nhiệt trong 10 phút để lò nóng đều.

3. 3

   Bước 3

   Đặt giấy nướng lên khay, rải khoai tây và khoai lang lên, rắc muối, tiêu và đổ 4 thìa ăn dầu ô liu. Dùng tay hoặc thìa trộn đều cho các miếng khoai được áo đều dầu và gia vị.

4. 4

   Bước 4

   Cho khay vào lò, nướng 20 phút ở 150 °C (hoặc 180 °C nếu lò của bạn mạnh hơn). Kiểm tra và lắc khay một lần giữa chừng để khoai chín đều và có màu vàng giòn.

5. 5

   Bước 5

   Lấy khoai ra, để nguội vài phút rồi thưởng thức. Đó là món khoai tây và khoai lang nướng ít dầu, vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe.