
Cách làm Kho Quẹt Chay với Khổ Qua – Nước chấm đậm đà cho rau củ
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
3
Calo
180 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 trái khổ qua nhỏ
- 1 trái ớt sừng
- 3 nhánh tiêu xanh
Gia vị
- 3 tbsp dầu ăn
- 4 tbsp nước tương
- 3 tbsp nước mắm chay
- 1/2 tbsp dầu hào chay
- 1 tbsp mạch nha (nếu không có, có thể không dùng)
- 1 tsp tiêu xay
Món kho quẹt chay này là bí quyết để các món rau củ chay thêm phần hấp dẫn và đậm vị. Với khổ qua, ớt sừng và tiêu xanh, nước chấm vừa ngọt vừa mặn, thích hợp để chấm rau luộc, rau sống hoặc ăn kèm cơm trắng. Các bước thực hiện đơn giản, chỉ mất khoảng 30 phút từ chuẩn bị tới khi hoàn thành. Hãy cùng mình tạo nên hương vị đậm đà, không thua gì món kho quẹt truyền thống nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch khổ qua, bỏ hạt, cắt thành hạt lựu nhỏ. Băm nhuyễn ớt sừng, đập nhẹ tiêu xanh để tách hạt.
- 2
Bước 2
Đun 2 tbsp dầu ăn trong chảo, cho khổ qua vào xào đến khi chín mềm và hơi săn.
- 3
Bước 3
Pha hỗn hợp nước sốt gồm 4 tbsp nước tương, 3 tbsp nước mắm chay, 4 tbsp đường, ½ tbsp dầu hào chay và 1 tbsp tương ớt, khuấy đều cho tan. Đổ hỗn hợp này vào chảo, đun sôi.
- 4
Bước 4
Thêm 1 tbsp mạch nha, khuấy đều. Khi bọt sôi và giảm nhỏ, cho tiêu xanh đã đập và ớt băm vào, nấu cho đến khi nước sốt hơi sệt.
- 5
Bước 5
Khi sốt đặc lại, rưới thêm ½ tbsp dầu ăn, đảo nhẹ rồi hạ lửa nhỏ, để khoảng 5‑10 phút. Rắc 1 tsp tiêu xay, tắt bếp.
- 6
Bước 6
Múc kho quẹt ra bát, dùng kèm rau củ luộc hoặc tươi, ăn cùng cơm trắng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Trịnh Minh Anh
Hay lướt xem trải nghiệm về thói quen lành mạnh, thích giữ nhịp trò chuyện thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường và đôi lúc lại tìm cảm hứng từ công nghệ tiện ích.