
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
12 phút
Khẩu phần
1
Calo
400 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Thịt ếch
- Thịt heo
- Măng tươi
- Củ hành
- Nước dừa tươi
Gia vị
- Bột cà ri
- Sa tế dầu
- Gia vị nêm
Mưa gió ngoài kia, mình lại muốn một món ăn vừa ấm vừa cay để xua tan lạnh lẽo. Ếch xào măng là lựa chọn lý tưởng: thịt ếch mềm, măng tươi giòn, hòa quyện cùng hương vị cay nồng của bột cà ri và sa tế. Món này chỉ mất ít thời gian chuẩn bị, nhưng hương vị lại đậm đà, khiến ai ăn cũng muốn thêm. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một đĩa ếch xào măng hấp dẫn ngay tại nhà nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình rửa sạch ếch, cắt gọn đầu và chân rồi ngâm qua nước phèn loãng (có thể thay bằng nước chanh hoặc giấm) để loại bỏ bùn và mùi tanh, để ráo. Thịt ba rọi (heo) mình cắt thành miếng vừa ăn. Măng tươi chẻ thành khúc vuông, luộc sơ trong nước có chút đường và bột nêm cho tới khi mềm vừa chín, rồi vớt ra để ráo. Tiếp theo, cho tỏi băm vào chảo nóng, xào nhanh thịt ba rọi cho săn lại, rồi cho ếch vào xào chung. Khi thịt gần chín, mình thêm muối, đường, bột ngọt, sa tế dầu và bột cà ri, đảo đều cho gia vị thấm. Cuối cùng đổ một ít nước dừa tươi vào chảo, để lửa vừa cho tới khi ếch và thịt chín mềm, rồi cho măng đã luộc vào trộn nhanh, nêm lại gia vị nếu cần và rắc củ hành cắt lát vào cuối cùng.
- 2
Bước 2
Món đã hoàn thành, mình xếp ra dĩa, rắc thêm chút hành lá nếu muốn và thưởng thức ngay khi còn nóng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Gia Hân Êm
Dành khá nhiều sự chú ý cho năng suất cá nhân, nhưng cũng không bỏ qua những gì hay ho về chụp ảnh cơ bản. Hợp mấy câu chuyện rõ ý, không vòng vo quá nhiều.