
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
4
Calo
90 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 800 g Đậu đũa
- 3 quả Cà chua
Gia vị
- Tương đậu nành dạng hạt
- Boa rô
- Xì dầu
Món Đậu đũa kho tương hạt chay này là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn nhẹ nhàng mà vẫn đậm đà. Tôi thích cách đậu giữ được độ giòn vừa ăn, thấm vị tương hạt ngọt mặn. Bạn có thể ăn kèm cơm trắng hay bún tùy thích, và món này còn có thể bảo quản được vài ngày. Các bước thực hiện đơn giản, chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu và kho nhẹ trên bếp. Hãy cùng tôi thực hiện ngay nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Tôi rửa sạch đậu đũa, cắt thành khúc vừa ăn và cắt cà chua thành múi cau.
- 2
Bước 2
Rửa sạch boa rô, băm nhỏ phần củ trắng, phi thơm. Ngâm đậu trong nước muối nhẹ để làm sạch.
- 3
Bước 3
Nếu có thể, mình sẽ mua tương hạt màu sậm từ chợ để tăng hương vị.
- 4
Bước 4
Cho 2 muỗng canh dầu vào chảo, phi hành tây cho đến khi vàng thơm, sau đó cho đậu vào xào nhanh cho xanh và thấm, rồi đổ tương hạt vào. Thêm xì dầu và hạt nêm nấm tùy vị, đảo đều cho thấm.
- 5
Bước 5
Thêm cà chua vào, khi nước cốt bốc hơi, hạ lửa nhỏ và đảo nhẹ, đun liu riu 20‑30 phút cho đến khi đậu mềm và nước sệt lại. Nếu muốn cay, cho ớt trái băm vào.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Dương Nhật Minh
Ưu tiên các nội dung thực tế về công nghệ tiện ích, rảnh thì lại chuyển qua quản lý tài chính cá nhân. Quan trọng nhất vẫn là cảm giác dễ đồng cảm.