
Cách làm Đậu bắp sốt gừng – Món rau xào đậm hương vị
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
3
Calo
300 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 10 trái đậu bắp
- 4 cây hành lá xắt khúc
- 1/3 chén lá húng chanh xắt nhỏ
- nước lọc (khoảng 3 muỗng canh, nếu cần)
Gia vị
- 1 củ gừng
- 1 muỗng canh ớt băm nhuyễn
- 1 muỗng canh hành tím băm nhuyễn
- 1/2 muỗng canh tỏi băm nhuyễn
- 2 muỗng canh hành phi
- dầu ăn (khoảng 3 muỗng canh)
- hạt nêm (1/2 muỗng canh)
- bột ngọt (1/2 muỗng canh)
- hắc xì dầu (2 muỗng canh)
- đường (1/2 muỗng canh)
- tiêu (1/2 muỗng canh)
Mình thường chỉ hấp hoặc luộc đậu bắp để chấm, nhưng hôm nay mình muốn thử một cách xào mới lạ hơn. Đậu bắp được phủ lớp sốt gừng cay nhẹ, hắc xì dầu đậm đà và hương thơm của húng chanh. Các bước chuẩn bị nhanh gọn, chỉ mất khoảng 20 phút, còn phần xào thì chỉ cần 15 phút nữa. Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt tự nhiên của đậu bắp hòa quyện cùng vị cay nhẹ và mùi thơm của gừng. Đây là món phụ ăn kèm tuyệt vời cho bữa cơm gia đình.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch đậu bắp, cắt khúc vừa ăn. Gọt vỏ gừng rồi băm nhuyễn cùng ớt, hành tím, tỏi. Chuẩn bị hành lá, lá húng chanh và hành phi để dùng cuối cùng.
- 2
Bước 2
Đun nóng chảo, cho 3 muỗng canh dầu ăn vào. Thêm gừng, tỏi, hành tím và ớt băm vào xào cho đến khi dậy mùi thơm và chuyển sang màu vàng nhạt.
- 3
Bước 3
Cho đậu bắp vào chảo, đảo nhanh tay để đậu bắp tiếp xúc đều với hỗn hợp gia vị, nấu cho đến khi đậu bắp chuyển sang màu xanh đậm.
- 4
Bước 4
Hạ lửa nhỏ, cho hạt nêm, bột ngọt, đường và hắc xì dầu vào chảo, khuấy đều cho tan. Tăng lửa vừa, tiếp tục xào cho đậu bắp chín tới và có màu vàng nhẹ. Nếu cần, thêm khoảng 3 muỗng canh nước lọc để tạo hơi nước, giúp đậu bắp chín nhanh hơn.
- 5
Bước 5
Cho hành lá và lá húng chanh đã xắt vào chảo, tắt bếp và đảo nhanh để các loại rau thơm hòa quyện vào món ăn.
- 6
Bước 6
Bày đậu bắp ra dĩa, rắc hành phi và tiêu xay lên trên. Thưởng thức ngay khi còn nóng để cảm nhận hương vị đậm đà.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Cao Tâm An
Có xu hướng đọc kỹ hơn nếu nội dung nói về mẹo mua sắm, thường chia sẻ theo kiểu năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng ngoài ra cũng hay chú ý tới đánh giá sản phẩm.