
Cách làm Củ quả xào thập cẩm – Món ăn chay ngon, dễ thực hiện
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
10
Calo
130 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 01 miếng Bí đỏ nhỏ
- 1/2 củ Cà rốt
- 1 lạng Đậu Hà Lan khoảng
- 1/2 củ cải
- 1 lạng Ngô bao tử khoảng
- 1/4 củ Hành tây
- Tỏi
- Nước
Gia vị
- Gia vị
- Hạt tiêu
- Dầu ăn
Mình rất thích những món xào đầy màu sắc, vừa nhanh gọn vừa bổ dưỡng. Hôm nay mình sẽ chia sẻ cách làm Củ quả xào thập cẩm – một món chay thơm ngon, thích hợp cho cả gia đình. Các nguyên liệu tươi ngon được cắt mỏng, xào nhanh trên lửa lớn, giữ được độ giòn và hương vị tự nhiên. Chỉ mất khoảng 15 phút chuẩn bị và 10 phút nấu, bạn sẽ có ngay một món ăn đầy dinh dưỡng cho 10 người. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch tất cả nguyên liệu, sau đó sơ chế: cắt đôi ngô bao tử theo chiều dọc và tước bỏ sợi xanh ở hai bên của đậu Hà Lan.
- 2
Bước 2
Thái mỏng bí đỏ, cà rốt, củ cải và hành tây thành những lát vừa ăn.
- 3
Bước 3
Đun sôi nước, cho ngô bao tử vào chần sơ trong vài phút cho chín tới.
- 4
Bước 4
Đập dập tỏi, phi thơm với một ít dầu ăn. Tiếp theo, cho ngô, cà rốt, bí đỏ, củ cải, đậu Hà Lan và hành tây vào chảo, xào nhanh trên lửa lớn cho tới khi rau củ chín tới, nêm nếm vừa ăn.
- 5
Bước 5
Rắc hạt tiêu lên trên, tắt bếp, dọn ra đĩa và thưởng thức ngay. Lưu ý: không nên thêm mộc nhĩ vào món này vì có thể gây kích ứng da.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Thiên Hương Trà Sữa
Rất thích những thứ gọn gàng, hữu ích quanh ẩm thực địa phương, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua mẹo mua sắm.