
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
3
Calo
400 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 tô cơm lớn
- 1 cục thịt nhỏ
- 1 con mực ống
- 200 g tôm
- 2 quả trứng
- Rau xà lách
- Đậu que + Carot
Gia vị
- Các gia vị cần thiết
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm món cơm chiên hải sản đầy màu sắc và hương vị trong chỉ vài bước đơn giản. Đầu tiên chuẩn bị nguyên liệu tươi ngon, sau đó xào nhanh các loại hải sản và rau củ, cuối cùng là trộn chung với cơm đã nêm sẵn. Món ăn này vừa đủ dinh dưỡng, vừa thơm ngon, thích hợp cho bữa trưa hoặc tối gia đình. Hãy cùng mình thực hiện ngay nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình sẽ bắt đầu bằng cách hiển thị hình ảnh các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn, để các bạn có thể hình dung rõ ràng từng thành phần.
- 2
Bước 2
Rửa sạch đậu que và cà rốt, cắt thành hạt lựu rồi luộc tới chín tới. Thịt cũng rửa sạch, luộc sơ rồi cắt hạt lựu. Tôm và mực rửa sạch, bỏ vỏ, cắt thành miếng vừa ăn. Đánh 2 quả trứng trong bát. Đun chảo, cho dầu vào, phi tỏi và hành tím cho thơm, sau đó lần lượt xào mực, tôm, đậu que, cà rốt và thịt, nêm một chút tiêu và muối, rồi tắt bếp để nguyên liệu đã xào sẵn sẵn sàng cho bước cuối.
- 3
Bước 3
Bắt một chảo khác, phi tỏi và hành tím, sau đó đổ trứng đã đánh vào, khuấy nhanh cho trứng chín tới. Tiếp theo cho cơm đã trộn gia vị vào chảo, xào đều cho cơm tơi. Khi cơm đã nóng, cho các nguyên liệu đã xào sẵn vào, nêm lại cho vừa ăn, đảo nhanh tay cho các hương vị hòa quyện. Khi mọi thứ đã thơm ngon, tắt bếp và dọn ra đĩa, hoàn thành món cơm chiên hải sản hấp dẫn.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Trần Gia Hân
Hay để ý mấy chủ đề quanh thói quen lành mạnh, thường giữ giọng điệu thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường thi thoảng đổi gió sang công nghệ tiện ích. Hay bị thuyết phục bởi trải nghiệm thực tế.