Chuẩn bị
10 phút
Nấu
25 phút
Khẩu phần
3
Calo
70 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 3 cây măng tây
- 2/3 con tôm (tầm 20g)
Mình sẽ hướng dẫn các bậc phụ huynh cách chuẩn bị một bát cháo tôm măng tây mềm mịn, vừa ngon vừa bổ dưỡng cho bé 7,5 tháng. Đầu tiên nấu cháo cho tới chín mềm, rồi tôm và măng tây được xào nhẹ rồi cho vào cháo, cuối cùng xay nhuyễn để bé ăn dễ dàng. Công thức này đơn giản, ít nguyên liệu và phù hợp cho bữa ăn dặm đầu tiên. Hãy cùng thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Nấu cháo cho tới chín mềm. Trong khi đó, rửa sạch tôm, bóc vỏ rồi đảo qua một chút dầu ăn, sau đó cho măng tây đã cắt nhỏ vào xào chung.
- 2
Bước 2
Cho tôm và măng tây đã xào vào nồi cháo, đun sôi nhẹ rồi chuyển hỗn hợp sang máy xay, xay nhuyễn mịn.
- 3
Bước 3
Đổ hỗn hợp đã xay trở lại nồi, đun sôi lại nhanh, tắt bếp và để nguội tới nhiệt độ an toàn cho bé trước khi cho ăn.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Khải An Nhẹ Nhàng
Quan tâm khá nhiều đến đồ gia dụng, hay kể lại cảm nhận theo kiểu hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh thi thoảng cũng lưu vài ghi chú về lối sống tối giản.