Cách làm cháo tôm cà rốt cho bé mềm mịn, dinh dưỡng

Cách làm cháo tôm cà rốt cho bé mềm mịn, dinh dưỡng

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

1

Calo

260 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Tôm tươi (khoảng 30 g)
  • Cà rốt (khoảng 30 g)
  • Gạo tấm (30 g)

Gia vị

  • Gia vị (tiêu, hành tím băm nhỏ)
  • Dầu óc chó (tùy chọn, 1 thìa cà phê)
  • Nước mắm cho bé (1/2 thìa cà phê)
  • Rau mùi (một ít)

Mình sẽ hướng dẫn các mẹ làm cháo tôm cà rốt cho bé siêu ngon và bổ dưỡng trong vòng 30 phút. Đầu tiên chuẩn bị tôm tươi, cà rốt ngọt ngào và gạo tấm thơm béo, rồi xào sơ để tăng hương vị. Tiếp theo nấu cháo cho tới độ sánh mịn, rồi cho tôm và cà rốt đã chuẩn bị vào trộn đều. Cuối cùng nêm một chút nước mắm cho bé, dầu óc chó và rau mùi để món cháo thêm đậm đà. Món cháo này vừa mềm vừa thơm, phù hợp cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình rửa sạch tôm, bỏ đầu, lột vỏ rồi băm nhuyễn. Cho tôm băm vào chảo, xào nhanh với một ít hành tím và gia vị cho thơm, chỉ xào sơ để tôm không chín quá.

  2. 2

    Bước 2

    Cho gạo tấm vào nồi, đảo nhẹ trên lửa vừa cho đến khi hạt gạo hơi vàng, rồi đổ nước vừa đủ (khoảng 300 ml) để nấu cháo. Đun sôi rồi hạ lửa, khuấy đều để cháo không dính đáy.

  3. 3

    Bước 3

    Trong khi cháo đang sôi, mình hấp cà rốt cho mềm rồi bào sợi hoặc xay nhuyễn tùy sở thích, để khi cho vào cháo sẽ nhanh hòa quyện.

  4. 4

    Bước 4

    Khi cháo đã đạt độ sánh mong muốn (khoảng 15‑20 phút), mình cho tôm xào, cà rốt đã chuẩn bị vào nồi, nêm nước mắm cho bé, dầu óc chó và một chút gia vị. Khuấy đều, tắt bếp rồi rắc rau mùi lên trên để tăng hương thơm.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Huỳnh Minh Anh

Tác giả

Huỳnh Minh Anh

Hay lướt xem trải nghiệm về công nghệ tiện ích, hay tổng hợp ý chính theo kiểu điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua quản lý tài chính cá nhân.

Phương pháp nấu

Món Luộc

Khám phá theo nguyên liệu