Cách làm cháo gà cải bó xôi cà rốt tăng cân cho bé

Cách làm cháo gà cải bó xôi cà rốt tăng cân cho bé

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

2

Calo

420 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • ức gà
  • cải bó xôi
  • cà rốt
  • gạo
  • dầu oliu hay óc chó điều được

Món cháo gà cải bó xôi cà rốt mềm mịn, giàu dinh dưỡng, phù hợp cho các bé đang trong giai đoạn tăng cân. Với gạo thơm, thịt gà mềm, rau xanh và cà rốt ngọt ngào, bé sẽ thích thú mỗi bữa ăn. Công thức đơn giản, chỉ cần vài bước chuẩn bị và nấu nướng nhanh gọn. Hãy cùng mình thực hiện nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình rửa sạch gạo rồi ngâm trong khoảng 5 phút để gạo mềm hơn. Sau đó cho gạo vào nồi, thêm nước và cho ức gà đã rửa sạch vào. Đun sôi rồi hạ lửa, khuấy nhẹ để gạo không dính đáy, nấu cho đến khi gạo nhuyễn và gà chín mềm.

  2. 2

    Bước 2

    Khi gà đã chín mềm, mình vớt ra, xé nhỏ rồi cắt thành miếng vừa ăn phù hợp với độ thô của bé.

  3. 3

    Bước 3

    Tiếp theo mình cho cà rốt đã gọt vỏ và cắt khúc vào nồi cháo, nấu cho đến khi cà rốt mềm. Sau đó cho thịt gà băm vào khuấy đều. Cuối cùng, mình rửa sạch lá cải bó xôi, cắt nhỏ và cho vào nồi ngay trước khi tắt bếp vì loại rau này chín rất nhanh. Khi cháo sôi lại nhẹ, tắt bếp, rưới một ít dầu óc chó (hoặc dầu oliu) vào để tăng hương vị và dinh dưỡng, rồi khuấy đều. Món cháo đã sẵn sàng để cho bé thưởng thức!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Thanh Vân Đỗ

Tác giả

Thanh Vân Đỗ

Tôi là Đỗ Thanh Vân. Với tư cách là Biên tập viên tại TRIPMAP Marketplace, tôi chịu trách nhiệm xây dựng và kiểm duyệt toàn bộ nội dung chuyên mục nấu ăn, đảm bảo mỗi bài chia sẻ đều mang lại giá trị thực tiễn và cảm hứng vào bếp cho hàng ngàn độc giả.