
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
1
Calo
350 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1/2 chén gạo
- 1 nắm nếp
- 150 g đậu đỏ
Gia vị
- Ít muối
Mỗi buổi sáng mình thường chuẩn bị một bát cháo đậu đỏ mềm mịn, thơm ngậy, ăn kèm với cá nục kho đậm đà. Đậu đỏ được ngâm qua đêm, gạo và nếp nấu cùng nhau cho đến khi hạt nở đều, tạo nên vị ngọt thanh tự nhiên. Khi cháo đã sánh, mình rắc một chút muối và khuấy đều để tránh cháo bị dính nồi. Món cháo này không chỉ đẹp mắt với màu đỏ nâu quyến rũ mà còn đầy đủ dinh dưỡng, phù hợp cho bữa sáng năng lượng. Thêm cá nục kho vào sẽ tăng hương vị, khiến bữa sáng của bạn trở nên trọn vẹn hơn.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch đậu đỏ, ngâm trong nước khoảng 1 giờ cho chúng nở mềm. Đồng thời, mình cũng ngâm gạo và nếp trong nước 30 phút để hạt gạo và nếp nở đều.
- 2
Bước 2
Sau khi ngâm xong, mình vớt đậu đỏ, gạo và nếp ra, để ráo nước. Cho chúng vào nồi cơm điện, thêm nước vừa đủ (khoảng 5‑6 ly) và một chút muối. Đặt chế độ ninh, để nồi nấu cho đến khi cháo sệt lại, thường mất khoảng 20‑25 phút. Khi cháo gần chín, mình dùng muỗng gỗ khuấy đều để tránh cháo dính đáy nồi. Nếu thấy cháo có xu hướng trào ra ngoài, mình mở nắp và dùng một chiếc đũa lớn để khuấy nhẹ, giúp cháo không bị trào.
- 3
Bước 3
Khi cháo đã đạt độ sệt mong muốn, mình múc ra bát, rắc thêm một chút muối nếu cần và dọn kèm cá nục kho đã chuẩn bị sẵn. Thưởng thức ngay khi còn nóng để cảm nhận hương vị đậm đà và độ mềm mịn của cháo.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Nguyễn Phương Thảo
Dễ bị thu hút bởi những câu chuyện quanh lối sống tối giản, rảnh thì lại chuyển qua thói quen lành mạnh. Quan trọng nhất vẫn là cảm giác dễ đồng cảm.