Cách làm canh tôm nấm thơm ngon, bổ dưỡng

Cách làm canh tôm nấm thơm ngon, bổ dưỡng

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

3

Calo

100 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 200 g nấm tươi (có thể dùng nấm kim châm, nấm yến)
  • 10 quả nấm hương khô
  • 50 g tôm nõn nhỏ
  • 1/2 củ hành tím băm
  • Rau thơm (hành lá, ngò gai) vừa ăn

Gia vị

  • 1 muỗng canh dầu ăn
  • Tiêu, muối và các gia vị khác theo khẩu vị

Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm một bát canh tôm nấm vừa nhanh gọn, vừa đầy đủ dinh dưỡng cho bữa trưa hoặc tối. Món canh này có vị thanh đạm, ngọt của tôm và hương thơm đặc trưng của nấm hương. Bạn chỉ cần chuẩn bị một vài nguyên liệu đơn giản, rồi thực hiện các bước sau. Đặc biệt, mình sẽ chia sẻ mẹo ngâm nấm hương qua đêm để chúng nở mềm và ngấm vị hơn. Hãy cùng nhau tạo nên một bát canh ấm áp, vừa ăn vừa bổ sung năng lượng nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Ngâm nấm hương khô trong nước lạnh qua đêm (hoặc ít nhất 2‑3 giờ) rồi để ráo trước khi dùng.

  2. 2

    Bước 2

    Rửa sạch nấm tươi, bỏ chân và cắt nhỏ vừa ăn (nếu nấm đã đủ nhỏ có thể bỏ qua việc cắt).

  3. 3

    Bước 3

    Đun nóng chảo, cho 1 muỗng canh dầu ăn, phi thơm hành băm. Thêm tôm nõn vào xào nhanh cho tới khi tôm chín tới. Tiếp theo cho nấm hương đã ngâm vào xào sơ, rồi cho nấm tươi vào, nêm một chút muối, tiêu, đảo đều để nguyên liệu thấm gia vị.

  4. 4

    Bước 4

    Đổ nước lọc vừa đủ ngập nguyên liệu, đun sôi rồi hạ lửa nhỏ, nấu thêm 5‑8 phút cho nấm chín mềm và ngấm vị.

  5. 5

    Bước 5

    Tắt bếp, rắc hành lá, ngò gai và tiêu lên trên, nêm lại cho vừa miệng.

  6. 6

    Bước 6

    Múc canh ra bát, thưởng thức nóng cùng cơm trắng hoặc bánh mì.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Dương Đức Thịnh

Tác giả

Dương Đức Thịnh

Dành khá nhiều sự chú ý cho công nghệ tiện ích, nhưng cũng không bỏ qua những gì hay ho về quản lý tài chính cá nhân. Hợp mấy câu chuyện rõ ý, không vòng vo quá nhiều.