Cách làm Canh tôm khổ qua thơm ngon, giải nhiệt

Cách làm Canh tôm khổ qua thơm ngon, giải nhiệt

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

4

Calo

60 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1/2 kg khổ qua non
  • 1 lít nước
  • 100 gr tôm tươi
  • Hành lá
  • Hành ngò
  • 1 muỗng cà phê dầu olive

Gia vị

  • 1 muỗng canh bột nêm gà
  • Chút muối
  • Chút đường
  • Chút tiêu xay

Món canh tôm khổ qua non vừa thanh mát, vừa giàu dinh dưỡng, thích hợp cho những ngày bận rộn nhưng vẫn muốn ăn nhẹ và giải độc. Với cách chế biến đơn giản, chỉ cần vài nguyên liệu cơ bản, bạn có thể nhanh chóng có một bát canh nóng hổi, đậm vị hải sản và vị đắng nhẹ của khổ qua. Hãy cùng mình thực hiện nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch khổ qua, cắt đôi, bỏ hạt rồi cắt thành khúc vừa ăn. Lột vỏ tôm, đập nhẹ. Thái mỏng phần đầu hành lá và để riêng, sau đó thái nhuyễn lá hành và ngò để dùng làm trang trí.

  2. 2

    Bước 2

    Ướp tôm với một chút muối, tiêu, đường và một ít hành lá thái mỏng, trộn đều và để yên trong vài phút để tôm thấm gia vị.

  3. 3

    Bước 3

    Đun nóng chảo, cho 1 muỗng cà phê dầu olive vào, phi thơm hành lá còn lại cho đến khi chuyển màu vàng nhẹ. Tiếp theo, cho tôm đã ướp vào xào nhanh trên lửa lớn, rồi vớt ra riêng.

  4. 4

    Bước 4

    Đổ 1 lít nước vào nồi, đun sôi rồi cho khổ qua vào nấu cho tới khi mềm vừa chín. Khi khổ qua đã mềm, cho tôm đã xào vào, nêm 1 muỗng canh bột nêm gà và nêm lại với muối, tiêu nếu cần. Tắt bếp, múc canh ra tô, rắc hành lá và ngò lên trên để trang trí.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Anh Khoa Sông

Tác giả

Anh Khoa Sông

Có thói quen lưu lại mẹo hay về ẩm thực địa phương, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua mẹo mua sắm.