Cách làm Canh Rong Biển thơm ngon, bổ dưỡng

Cách làm Canh Rong Biển thơm ngon, bổ dưỡng

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

3

Calo

80 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 10 g rong biển khô
  • 1 miếng (khoảng 100 g) đậu hủ non
  • 150 g hỗn hợp thịt bò, heo, tôm băm
  • 1 trái cà chua, thái múi nhỏ
  • 1 lát gừng nhỏ, đập dập
  • Hành lá và ngò rí, thái nhuyễn

Gia vị

  • Muối, bột nêm, đường, tiêu

Canh rong biển là món ăn nhẹ nhàng, thanh mát, thích hợp cho bữa ăn hằng ngày. Với rong biển khô, đậu hủ non và hỗn hợp thịt/bò/heo/tôm, mình sẽ hướng dẫn chi tiết cách nấu sao cho nước canh trong, vị đậm đà và đầy dinh dưỡng. Các bước chuẩn bị nhanh gọn, chỉ mất khoảng 25 phút, phù hợp cho 3 người. Thêm chút hành lá, ngò rí và tiêu sẽ tăng hương vị, khiến món canh trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết. Hãy cùng mình thực hiện nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch rong biển khô qua nước lạnh rồi để ráo. Đây là nguyên liệu chính cho món canh, mang lại vị biển thanh mát và giàu dinh dưỡng.

  2. 2

    Bước 2

    Ngâm đậu hủ non qua nước sôi vài giây để làm sạch, sau đó cắt thành miếng vừa ăn. Cà chua rửa sạch, cắt múi nhỏ. Gừng cắt lát rồi đập dập để dễ thấm vị.

  3. 3

    Bước 3

    Đun nóng nồi, cho hỗn hợp thịt bò, heo, tôm băm vào xào khô cho thơm. Khi thịt chín tới, đổ 1 lít nước vào nồi, cho cà chua và gừng đã đập dập vào, đun đến khi nước sôi. Tiếp theo cho đậu hủ và rong biển vào, nấu thêm 2‑3 phút cho rong biển mềm. Nêm muối, bột nêm, đường theo khẩu vị gia đình, rồi tắt bếp.

  4. 4

    Bước 4

    Rắc hành lá, ngò rí thái nhuyễn và một ít tiêu lên trên. Múc canh ra tô, thưởng thức ngay khi còn ấm. Món canh rong biển sẽ mang lại cảm giác mát lành và bổ dưỡng cho cả gia đình.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Triết Chill

Tác giả

Minh Triết Chill

Quan tâm khá nhiều đến review chân thật, hay kể lại cảm nhận theo kiểu hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh thi thoảng cũng lưu vài ghi chú về hoạt động ngoài trời.