
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
1
Calo
150 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Rong biển
- Cà rốt
- Củ cải trắng
- Trứng gà
Gia vị
- Đường
- Muối
- Hạt nêm
- Dầu mè
Món canh rong biển rau củ, trứng gà đơn giản, giàu dinh dưỡng, thích hợp cho bữa ăn nhẹ nhàng mỗi ngày. Với vị ngọt thanh của cà rốt, củ cải và hương thơm của dầu mè, món canh này không chỉ bổ sung chất xơ mà còn cung cấp protein từ trứng. Thực hiện nhanh gọn, bạn sẽ có một bát canh ấm áp, ngon miệng và tốt cho sức khỏe.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch cà rốt và củ cải trắng, sau đó cắt thành sợi to vừa ăn. Đặt chúng sang một bên. Đánh tan trứng gà trong một bát nhỏ, để riêng.
- 2
Bước 2
Đun sôi một nồi nước (khoảng 500 ml). Khi nước sôi, cho cà rốt và củ cải trắng vào nấu chung, đảo nhẹ và để chín tới khoảng 50 % (khoảng 3‑4 phút).
- 3
Bước 3
Nêm nếm nước dùng với một chút đường, muối và hạt nêm cho vừa ăn. Khi vị đã ổn, cho rong biển vào nồi, để cho rong biển nở ra và mềm lại.
- 4
Bước 4
Rót từ từ trứng đã đánh tan lên mặt nước, không khuấy để trứng có thể tạo lớp mỏng đều khắp nồi. Đun lửa lớn và để trứng chín tới khi mặt trên đã đông lại, tránh khuấy để trứng không bị vụn.
- 5
Bước 5
Tắt bếp, rưới một ít dầu mè lên trên mặt canh để tăng hương thơm. Đậy nắp trong 1‑2 phút rồi múc ra bát, thưởng thức ngay khi còn nóng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Tô Khánh Duy
Hay lướt xem trải nghiệm về du lịch nội địa, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về ẩm thực địa phương.