
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
4
Calo
25 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 100 g đậu hũ non
- 10 g rong biển khô
- 1 củ cà rốt
- 1 lít nước lọc
Gia vị
- Muối, nước tương Nhật, bột nêm (theo khẩu vị)
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm món canh rong biển chay thanh mát, vừa dễ thực hiện vừa đầy dinh dưỡng. Chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản: đậu hũ non, rong biển khô và cà rốt. Các bước chuẩn bị và nấu nướng được chia rõ ràng, phù hợp cho cả người mới bắt đầu. Khi hoàn thành, bạn sẽ có một bát canh thơm ngon, nhẹ nhàng, rất hợp với bữa cơm gia đình. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình rửa sạch rong biển khô, ngâm trong nước khoảng 10‑15 phút rồi để ráo. Đậu hũ non cắt thành những khối vừa ăn, cà rốt gọt vỏ và cắt thành hạt lựu.
- 2
Bước 2
Đặt nồi lên bếp, đổ 1 lít nước lọc và cho cà rốt vào. Khi nước sôi nhẹ, mình thả rong biển vào, nêm muối, bột nêm và nếu có, thêm một thìa nhỏ nước tương Nhật để tăng hương vị. Cuối cùng cho đậu hũ vào, đun sôi nhẹ thêm 5 phút rồi tắt bếp.
- 3
Bước 3
Món canh đã sẵn sàng, mình múc ra bát và thưởng thức cùng cơm nóng. Thơm mát, nhẹ nhàng, rất thích hợp cho bữa ăn chay.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Thanh Tùng Sông
Lúc rảnh hay ngồi xem nội dung về quản lý tài chính cá nhân, thường chia sẻ theo kiểu năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng ngoài ra cũng hay chú ý tới nấu ăn tại nhà.