Cách làm canh rau muống nấu tôm thơm ngon, đậm vị

Cách làm canh rau muống nấu tôm thơm ngon, đậm vị

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

1

Calo

170 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1/2 bó rau muống (khoảng 100 g)
  • 150 g tôm biển tươi
  • Hành tím (khoảng 5 g, băm nhỏ)
  • 1 lát chanh

Gia vị

  • 1 thìa mắm ruốc
  • Muối (tùy khẩu vị)

Mình sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu canh rau muống nấu tôm đơn giản, nhanh gọn mà vẫn giữ được vị ngọt của tôm và độ giòn của rau. Đầu tiên mình sẽ ngâm rau muống để loại bỏ bụi bẩn, sau đó chuẩn bị nước dùng từ tôm tươi. Khi nước sôi, mình sẽ cho tôm ướp vào, rồi thả rau muống vào nấu nhanh. Cuối cùng, mình sẽ nêm nếm vừa ăn và rắc một lát chanh tươi để tăng hương vị. Món canh này thích hợp cho bữa trưa hoặc tối, vừa nhẹ vừa đầy đủ dinh dưỡng.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình rửa sạch rau muống, bỏ bớt lá cứng, rồi ngâm trong nước muối loãng khoảng 15 phút. Sau khi ngâm xong, mình xả lại nước sạch và cắt nhỏ rau muống thành từng khúc vừa ăn.

  2. 2

    Bước 2

    Tiếp theo, mình làm sạch tôm: tách đầu, lấy nước cốt từ đầu tôm để làm nước dùng, còn thịt tôm thì giã nhuyễn. Mình ướp thịt tôm với hành tím băm và một chút muối cho thấm.

  3. 3

    Bước 3

    Mình cho nước cốt tôm đã lấy ở bước 2 vào nồi, thêm 1 chén (200 ml) nước lọc, rồi khuấy đều 1 thìa mắm ruốc. Đặt nồi lên bếp, đun đến khi nước bắt đầu sôi, rồi thả tôm đã ướp vào nhanh tay. Khi tôm chín, mình cho rau muống đã cắt vào nấu thêm 1–2 phút cho đến khi rau chín tới nhưng vẫn giữ màu xanh tươi. Cuối cùng, mình nêm thêm một chút muối và gia vị cho vừa miệng rồi tắt bếp.

  4. 4

    Bước 4

    Mình múc canh ra tô, rồi nặn một lát chanh lên trên để tăng hương vị. Canh rau muống nấu tôm đã sẵn sàng để thưởng thức!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Thiên Ân Góc Phố

Tác giả

Thiên Ân Góc Phố

Lúc rảnh hay ngồi xem nội dung về quản lý tài chính cá nhân, chuộng lối trao đổi năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng và đôi khi bàn thêm về nấu ăn tại nhà.

Phương pháp nấu

Món Luộc

Khám phá theo nguyên liệu