
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
4
Calo
80 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 100 gr tôm
- 1 bó rau dền đỏ
- 1 bó rau móng tơi
- Hành tím
- Hành lá
Gia vị
- Muối
- Tiêu
- Hạt nêm
- Đường
- Dầu ăn
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm một nồi canh rau dền đỏ và móng tơi nấu tôm thanh mát, vừa ngọt vừa đậm vị. Món canh này rất thích hợp cho bữa cơm gia đình, vừa bổ dưỡng vừa dễ làm. Chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản, các bước chuẩn bị nhanh gọn, bạn sẽ có ngay một bát canh nóng hổi, thơm lừng. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình bắt đầu rửa sạch rau dền đỏ và móng tơi, nhặt bỏ lá héo, rửa dưới vòi nước cho sạch rồi để ráo. Nếu muốn, mình có thể cắt nhỏ lá để dễ nấu hơn.
- 2
Bước 2
Tiếp theo mình làm sạch tôm: bỏ vỏ, rút chỉ, rửa lại cho sạch. Sau đó mình ướp tôm với một ít hạt nêm, đường và tiêu, để tôm ngấm vị trong khoảng 5 phút.
- 3
Bước 3
Mình phi thơm hành tím băm nhỏ với một ít dầu ăn, rồi cho tôm vào xào nhanh trên lửa lớn cho tới khi tôm săn lại và tỏa hương thơm. Sau đó đổ nước vào nồi, đun sôi và hớt bọt để nước trong hơn.
- 4
Bước 4
Khi nước đã sôi, mình cho rau dền và móng tơi vào nấu nhanh trong 1‑2 phút cho rau chín tới nhưng vẫn giữ được màu xanh tươi. Rót thêm hạt nêm, muối, tiêu cho vừa ăn, rồi tắt bếp.
- 5
Bước 5
Cuối cùng mình múc canh ra tô, rắc hành lá thái nhỏ lên trên, thưởng thức ngay khi còn nóng để cảm nhận vị ngọt thanh của tôm và độ giòn của rau.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Đặng Khải An
Hay để ý mấy chủ đề quanh du lịch nội địa, ưu tiên cách chia sẻ thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường nhưng vẫn để mắt tới ẩm thực địa phương như một mối quan tâm phụ. Mấy nội dung có chiều sâu nhẹ thường dễ gây thiện cảm.