
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
1
Calo
250 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 thanh đậu non (đậu trứng), rửa sạch và cắt miếng khoảng 2 cm
- 2 quả cà chua, bổ múi cau
- 1 quả trứng gà
- 1 nhánh hành lá, cắt nhỏ
- 1 nhánh mùi tây, cắt nhỏ
Gia vị
- 1 thìa cà phê hành khô băm nhỏ
- 1/2 thìa cà phê nước mắm
- 1/2 thìa cà phê đường phèn
- 1/4 thìa cà phê muối
- 1 thìa cà phê dầu ăn
Món canh đậu non trứng là lựa chọn lý tưởng khi mình về nhà muộn và muốn có một bữa ăn nhẹ, nhanh gọn mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng. Chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản như đậu non, cà chua, trứng và một ít hành lá, mình có thể nấu nên một bát canh nóng hổi trong vòng 20 phút. Hương vị thanh nhẹ của đậu non hòa quyện cùng vị chua ngọt của cà chua, trứng sợi dài bồng bềnh sẽ khiến bữa ăn trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết. Thực hiện theo các bước dưới đây, bạn sẽ có ngay một món canh vừa bổ, vừa ngon mà không tốn nhiều công sức.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình băm nhỏ hành khô, phi thơm trong chảo với một thìa cà phê dầu ăn. Thêm cà chua đã cắt múi cau vào xào nhanh, rưới một ít nước mắm, nấu đến khi cà chua mềm nhừ. Đun nước sôi trong nồi, cho vào một chút muối và đường phèn để nêm vừa miệng. Đậu non rửa sạch, cắt thành miếng khoảng 2 cm, cho vào nước sôi và đun cho tới khi chín tới (khoảng 3‑4 phút).
- 2
Bước 2
Đánh trứng vào bát, khuấy đều. Khi nước trong nồi sôi lại, đổ trứng vào từ từ, đồng thời khuấy vòng tròn để trứng tạo thành sợi dài. Nêm nếm lại lần cuối, cho hành lá, mùi tây cắt nhỏ và hành khô đã phi thơm vào, tắt bếp và dọn ra bát.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Khải An Nhẹ Nhàng
Quan tâm khá nhiều đến đồ gia dụng, hay kể lại cảm nhận theo kiểu hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh thi thoảng cũng lưu vài ghi chú về lối sống tối giản.